Extrifit Crea Monohydrate 400 g
Kód produktu: 00431
Crea Monohydrate obsahuje kreatin ve formě 100 % mikronizovaného kreatin monohydrátu. Více
Crea Monohydrate obsahuje kreatin ve formě 100 % mikronizovaného kreatin monohydrátu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je třeba typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru. Tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu denně.
Kreatin je přirozenou látkou, která se nachází v lidském těle, není návykový a toxický ani při větších dávkách. Přebytečný kreatin, který tělo nespotřebuje, je vylučován močí.
Doporučené dávkování:
- doporučená délka užívání je 8 týdnů a následovat by měla několikatýdenní přestávka
- osvědčuje se prvních 5 dnů užívat kreatin v dávce 15 – 20 g Crea Monohydrate
- poté se užívají „udržovací“ dávky, které jsou obvykle 5 g (1 čajová lžička) denně (při hmotnosti 60 – 80 kg)
- příjem kreatinu je nejdůležitější 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku
- výše uvedené užívání je vhodné především pro silové sporty
- zapijte dostatečným množstvím vody
Tabulka nutričních hodnot:
Obsah účinných látek: | 5 g |
Kreatin monohydrát | 5000 mg |
Složení:
- kreatin monohydrát
Upozornění:
Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nepřekračujte denní doporučenou dávku. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C, pečlivě uzavřené. Spotřebujte do data uvedeného na obalu.
Forma | sypká |
---|---|
Hmotnost/Objem | 100 - 499 g |
Pro koho | Pro začátečníky, Na noc, Před tréninkem, Pro zvýšení hmotnosti |
Vojtěch Vaculík
KladyMůj oblíbený kreatin. Dávám si ho ,,nasucho". Oproti Amixu jde krásně do krku a nemáte po něm pocit, jako kdybyste žvýkali písek.
KladyMůj oblíbený kreatin. Dávám si ho ,,nasucho". Oproti Amixu jde krásně do krku a nemáte po něm pocit, jako kdybyste žvýkali písek.
Zápory
Zápory
Přemysl Janů
KladyCítím se dobře :)
KladyCítím se dobře :)
ZáporyNic.
ZáporyNic.
Lukrecius Kišš
Skvělý
Tomáš
Dobrý deň, chcem sa spýtať či doručujete aj na Slovensko? Ďakujem.
Aleš Jansa
Dobrý den,
můj 15cti letý syn, hraje na vrcholné úrovni hokej, kde trénují cca.5x týdně a 2x týdně hrají zápas. Od klubu dostal doporučení že by měl začít brát doplněk stravy s kreatinem, konkrétně Extrifit Crea Monohydrate.
Chci se zeptat zda v takhle mladém věku je to vůbec v pořádku ? a zda to nemůže mít nějaký negativní vliv na jeho zdraví.
Děkuji za info
A.Jansa