Michal
13:56
Dobrý den. Je mě 48, výška 185, váha 90. Na uvod: byly mě doporučeny Vaše výrobky, a musím říci, že, alespoň a asi nejen pro mě, super. N, a stará kolena jsem se zbláznil, a asi před pul rokem jsem začal cvičit a posilovat- ,, z hecu ,,V současnosti 4-5 týdně, kardio, silově.. Samozřejmě jsem hledal a zkoušel ruzné doplňky a proteiny atd.....Vyzkoušel jsem od Vás HELLNOX, a strašně super....dotaz zní....Rád bych si ,,poskládal doplňky výhradně od Extrifitu.....takže bych rád radu. Rád bych více nabral, zpevnil a vyrýsoval svalovou hmotu, což se mě i daří.A velmi mě zaujaly tyto vaše produkty- Určitě HELLNOX, nebo HELLGEL,Extrifit G15, nebo nějaký protein od Vás na doporučení, a zaujal mě AKTINOX, ........
Několikrát jsem zkusil HELLNOX před cvicením, po cvičení AMINOGEL, což mě bylo doporučeno/a nevím,jestli to má nějaký smysl/, prokládám to proteinem od konkurence. Strava pravidelná a pestrá, vše bez problému,Je to správně,? a nebo. Jakou sestavu by jste doporučili,? Díky za odpovď na muj ,,zmatený dotaz...Michal
Odpověď (Pavel Vacek): Dobrý den,
abych to trochu zjednodušil, vám jde v podstatě o doplňky do klasické kulturistické diety, kde je cílem nárůst svalové hmoty a redukce tuku. A k tomu je potřeba vybrat vhodné produkty.
Takže potřebujete dostatek bílkovin a stavebních látek pro růst svalů, nějakého pomocníka, abyste zatočil s tukem a zároveň méně sacharidů.
V první řadě k tomu záměru musíte mít upravený jídelníček. To tu asi nevyřešíme, ale aspoň se mrkneme na ty doplňky.
V první řadě doporučuji hodně kvalitní protein. Za mě je nejlepší Hydro Isolat 90 s minimem sacharidů a tuků, který dávejte po tréninku a během dne.
Co se týká předtréninkovek, zvolil bych HellGel.
Rozhodně doporučuji i Glutamin, který skvěle udrží hmotu. Hoďte ho do toho proteinu po tréninku.
Před tréninkem doporučuji i Thermogel.
ActiNox je skvělá věc, pokud vám to rozpočet dovolí, určitě je to dobrý nápad.
Ten Gainer určitě nedávejte, ten jde proti tomu vašemu záměru.
Co se týká Aminogelu, proč ne, ale raději bych zvolil buď BCAA instant, nebo ještě lépe Aminofree pro popíjení při tréninku.
Franta
09:43
Ahoj mám dotaz používám agrezz 15minut před treninkem a přestávám cítit účinky začátky byly super a teď skoro nic dají se zvisit dávky vážím 88kg děkuji za radu Franta
Odpověď (Pavel Vacek): Dobrý den,
u běžných NO produktů se běžně stává, že si tělo vytvoří resistenci na tyto látky a ty NO produkty už nezabírají. U Agrezzu se toto stává v mnohém menší míře, ale přesto stává. Řešením je buď navýšení dávky, anebo výměna za jiný stimulant. Např. HellGel, HellNox, ENox atd .. po čase se vrátíte k Agrezzu a bude šlapat skvěle.
