chci přibrat svalovou hmotu
chci se zbavit tuku
chci zvýšit sílu
chci nabudit do tréninku
Kalorie - svaly vs tuk
Dobrý den, mám možná hloupou otázku. Rád bych (kdo taky ne) dál přibíral svalovou hmotu a přitom snižoval procento tělesného…
RE: Micelar Casein nebo Long® 80 Multiprotein ?
Dobrý den, pokud byste ho bral i po tréninku, což mi přijde jako chyba, pokud ho neberete, tak bych doporučil…
Micelar Casein nebo Long® 80 Multiprotein ?
Dobry den, chtel jsem se zeptat, ktery protein z techto dvou byste mi doporucili, kdyz si davam protein cca v…
RE: Jídelníček diabetika
Dobrý den, on ten nástřel by trval asi tak hodinu. Takže zkuste se mrknout sem a třeba vám to pomůže,…
Jídelníček diabetika
Ahoj, dobrý den Mohl by mi prosím někdo pomoct s jídelníčkem? Před nedávnem mi zjistili diabetes č. 2 což je…
RE: Vitaminy
Dobrý den, vaše přání bude splněno. :-) Již velmi brzy.
Vitaminy
Dobrý den Extrifit :heart: Chtěl jsem se zeptat jestli budete připravovat nové vitamíny docela mi u vás chybí hlavně nějaké…
RE: Z tuku svalová hmota
Dobrý den, doktoři se samozřejmě krutě mýlí, pokud tedy netrpíte nějakou metabolickou poruchou, o které se ale nezmiňujete. Vynechme ten…
RE: Micelarni casein + vyroba jinych proteinu
Dobrý večer, máte pravdu, moc jsem si nerozuměli. V každém případě Vám dodatečně děkuji za Vaši odpověď a vysvětlení. Dozvěděl…
Zdravím Extrifit, pořádně nevím, čím začít, protože otázek je více. Už od dětství jsem špek. Byl jsem několikrát na pozorování…
RE: kombinace produktů při tréninku
Dobrý den, pokud to máte takto nastavené, ta kombinace je vhodná. Samozřejmě, trochu se to bije, protože Thermogel vám pomáhá…
kombinace produktů při tréninku
Dobrý den, vážení. Nejčastěji absolvuji cyklo trénink na MTB po dobu 2,5 - 4 hod. ve středně těžkém terénu (celkové…
RE: Ženy - hubnutí s doplňky
Dobrý den, nezbytná není žádná. Vše se dá udělat jidlem a dietou, ale některá suplementace vám výrazně ušetří námahu, čas…
RE: Silový trénink
Dobrý den, buď cvičíte Korte, nebo cvičíte split. Korte ve splitu ale cvičit nejde.
Dobrý den,můžu se zeptat cvičím už rok a chtěla bych postupem času na závody v bikini fitness kategorii. Je mi…
Dobrý den,ted sem zacal take takovy trenink(Korte) a rad bych věděl v jakem splitu je to nejvice prospěšné pro růst…
Extrifit.cz
