Hodnocení tématu:
  • 0 Hlas(ů) - 0 Průměr
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Zpevnění boků
#1
Thumbs Up 
Zdravím pánové,

Chtěl bych se zeptat jak se zbavit tuku respektive zpevnit  oblasti boků. Dřepy,mrtvý tah jedu pravidelně, ale pořád to není ono na ten zadní střed těla... Břišní svaly jedu také a cardio mývám také. Děkuji za tipy.

Tom
Odpovědět
#2
Dobrý den,

tak zpevnit, nebo zbavit se tuků? To je dost zásadní rozdíl. Na zpevnění máte správný postup, pro úbytek tuku v oblasti boků musíte upravit jídlo a nasadit dietu.
Odpovědět


[-]
Rychlá odpověď
Zpráva
Text Vaší zprávy:

Obrázková verifikace
Do textového pole dole zadejte text, který vidíte na obrázku vlevo. Toto opatření má znemožnit psaní příspěvků spam robotům.
Obrázková verifikace
(necitlivé na velikost písma)

Přejít na fórum:


Uživatel(é) prohlížející toto téma: 1 host(ů)