Hodnocení tématu:
  • 0 Hlas(ů) - 0 Průměr
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Hubnutí
#1
Star 
Dobrý den,
začala jsem před měsícem po delší pauze cvičit (spinnink 3 - 4 x týdně + TRX 2x týdně vždy hodinu, převážně v podvečerních hodinách) chtěla bych postupně zhubnou a neztratit svalovou hmotu (výška 168/váha 100 kg/ sval. hmota 60%). Objednala jsem si spalovač tuků Carni Liquid 120000 a ISO 90 Instant Whey. Jak mám tyto doplňky stravy používat, aby byly pro mě co nejefektivnější? Děkuji za informace.
Odpovědět
#2
Dobrý den,

Carni se užívá ráno na lačno a poté bezprostředně před tréninkem, případně i během něj.
ISO 90 se užívá po tréninku a pak už je jeho užívání v závislosti na skladbě jídelníčku a příjmu bílkovin ve stravě. Takže tam nelze přesně určit kdy a kolik přijmout. Vcházejte však z toho, že to je špičkově stravitený protein, který lze přijímar kdykoliv.
Odpovědět


[-]
Rychlá odpověď
Zpráva
Text Vaší zprávy:

Obrázková verifikace
Do textového pole dole zadejte text, který vidíte na obrázku vlevo. Toto opatření má znemožnit psaní příspěvků spam robotům.
Obrázková verifikace
(necitlivé na velikost písma)

Přejít na fórum:


Uživatel(é) prohlížející toto téma: 1 host(ů)