Protein

[caspi]

(25-12-2015, 19:48)Pavel Vacek-Extrifit.cz Napsal(a): Mimochodem, dostal jsem tento dotaz/stížnost i mailem a na adresu mailu jsem odeslal video, kde si dělám protein a přelévám ho do průhledné sklenice. Samozřejmě absolutně bez hrudek. A taky bez zpětné reakce :-)

Dobry den ,
na video se rad podivam , mail je pracovni a ja mam volno do 3.ledna.
Opravdu si nedelam srandu ani nechci nikoho poskodit, protein HIGH  micham uz pouze mixerem ,v sejkru bez sance..
Dekuji za vas zajem a rychlou odpoved.
Libor

[Začátečník]

Dobrý den,
cvičím 4 měsíce a chtěl bych nabrat svalovou hmotu. Ve svých 17ti letech vážím necelých 65kg do posilovny chodím 3x týdně. Už asi měsíc jsem užíval protein ale chci začít užívat i BCAA popřípadně glutamin či creatin o kterém vím že by měl ve svalech zadržovat vodu ale nevím jak suplementy kombinovat.

[Pavel Vacek-Extrifit.cz]

Dobrý den,

užívání těchto produktů je následující:
BCAA- min. 5 gramů po tréninku
Gluta- To samé.
Doporučuji produkt BCAA GT+, což jsou BCAA a Glutamin smíchané dohromady v praktickém gelovém balení a dostatečném množství. Vezmete 1 pytlík do posilovny, po tréninku vycucnete a hotovo.
Creatin doporučuji užívat dle návodu, nebo v popisu produktu. Tj,. dodržovat tu sytící fázi a potom postupovat dle doporučení.

[caspator]

(25-12-2015, 19:48)Pavel Vacek-Extrifit.cz Napsal(a): Mimochodem, dostal jsem tento dotaz/stížnost i mailem a na adresu mailu jsem odeslal video, kde si dělám protein a přelévám ho do průhledné sklenice. Samozřejmě absolutně bez hrudek. A taky bez zpětné reakce :-)

Diky za video, tohle proste nechapu .
Zkousel jsem to jiz asi 30 x ,sejkuju jako blazen - trepu cim dal rychleji a pored zvykam slepence proteinu ,I kdyz o neco mensi
No nic, doma pouzivam tyc.mixer ,kdyz jsem v praci ty hrudky prekousnu .
Asi mam smulu na baleni ,I kdyz jak jsem rekl ten samy problem mel I kolega z fitka.

Chci podekovat za vasi ochotu ,toho si cenim.

Libor

[Pavel Vacek-Extrifit.cz]

Dobrý den,

nemáte zač. Napadá mě ještě jedna věc. Kde jste ho koupil?

[Host]

Dobry den,
mam úplně ten samy problem co caspator. Můžu trepat s sejkrem jak chci a pořád samá hrudka. Až po odstani cca 15 - 20 min tak je to lepší.

[Pavel Vacek-Extrifit.cz]

Dobrý den,

dodavatel suroviny bohužel dodal poněkud lepivější syrovátku. Tato dodávka se spotřebuje během března a pak bude opět vše dle běžného standardu.