Hodnocení tématu:
  • 0 Hlas(ů) - 0 Průměr
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kalorie
#1
Wink 
Zdravím mám dotaz,
dotaz ohledně kalorií, zajímá mě jestli se do příjmu počítají i tekutiny. Většinou piju teda jenom vodu ale mám rád i džus a koukal jsem že některý má téměř 400-450kcal což je dost.
Mám to chápat tak že pokud mám jíst 3000kcal a sním za ten den například 2700 a k tomu džus jsem ještě 100kcal v nadbytku ? Díky Wink
Odpovědět
#2
Omlouvám se za pozdní odpověď. Přehlédl jsem dotaz. :-) Nicméně, odpověď vás asi nepotěší. Jasně, že se to počítá. Lidi mají podvědomě zafixováno, že po kole a jiných limonádách se tloustne, takže se do diety nehodí, ale stejně kalorický džus už je v pohodě, protože tam je pomeranč. :-)
Takže pozor na to a počítejte i tyto kalorie.
Odpovědět


[-]
Rychlá odpověď
Zpráva
Text Vaší zprávy:

Obrázková verifikace
Do textového pole dole zadejte text, který vidíte na obrázku vlevo. Toto opatření má znemožnit psaní příspěvků spam robotům.
Obrázková verifikace
(necitlivé na velikost písma)

Přejít na fórum:


Uživatel(é) prohlížející toto téma: 1 host(ů)