Hodnocení tématu:
  • 0 Hlas(ů) - 0 Průměr
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Skladba suplementu
#1
Dobrý den , rád by se zeptal zda je v poradku  složení  kreatin před treningem,včas při tréninku a Amigo s kreatinem po tréninku.  Děkuji Lukáš

Bcaa při treninku
Odpovědět
#2
Dobrý den,
creatin před tréninkem v pořádku je, při tréninku už je zbytečný. Pak je OK po tréninku třeba s těmi Amigo. To je OK. BCAA při tréninku ano, pokud máme na mysli instantní.
Odpovědět
#3
A je ještě nějaký suplement který bych měl zapojit .Děkuji Lukáš
Odpovědět
#4
Těch suplementů může být celá řada, to záleží hlavně na vašem rozpočtu, ale myslím, že třeba takový Glutamin by tam chybět neměl.
Odpovědět
#5
A Glutamin davkovat až po tréninku.
Odpovědět
#6
Takže ještě si to shrneme , před tréninkem creatin, během tréninku bcaa a po tréninku Amigo , creatin a glutamin?
Odpovědět
#7
Ano. Pokud jsou ty BCAA Instantní.
Odpovědět


[-]
Rychlá odpověď
Zpráva
Text Vaší zprávy:

Obrázková verifikace
Do textového pole dole zadejte text, který vidíte na obrázku vlevo. Toto opatření má znemožnit psaní příspěvků spam robotům.
Obrázková verifikace
(necitlivé na velikost písma)

Přejít na fórum:


Uživatel(é) prohlížející toto téma: 1 host(ů)