Hodnocení tématu:
  • 0 Hlas(ů) - 0 Průměr
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Nabírání hmotnosti a síly
#1
Dobrý den,
chci se zeptat na vaše doporučení ohledně doplňků stravy. 
Syn 14let, 50kg, 162cm. Vrcholově hokej. 1-2x zápas týdně. 4-5x týdně trénink-led +suchá příprava(posilovna s vlastní zátěží, střelba, atletika, agilita, herní cvičení, kolo, strečink, fyzio)
5-6 jídel denně, z toho 2 svačiny a druhá lehká večeře. 
Začali jsme používat doplňky B15, Beefmass, CFM80, instant BCAA.
Jak to vidíte?
Děkuji 
Pavel T.
Odpovědět
#2
Dobrý den,

je zjevné, že o tom přemýšlíte a pravděpodobně máte dobře zmáknuté i to jídlo. To je základ.
Já asi nemám, co bych k tomu dodal. Spíš bych doporučil se soustředit na regenerační produkty, protože při 50 kilech se dá potřeba bílkovin lehce pokrýt z toho jídla. Takže po každém tréninku doporučuji dát odměrku HERO, protože to je skutečně vymakaná, ultimátní regenerační směs, prakticky využitelná po jakémkoliv tréninkovém zatížení. https://www.extrifit.cz/cs/eshop/produkt/hero
Odpovědět
#3
Dobrý den,
děkuji za skvělé doporučení. Koukal jsem na to, určitě vyzkoušíme. Myslím, že něco takového jsme potřebovali.
Většinou se všude píše o stravě, trénincích a doplňcích pro dospělé, kteří buď chtějí přbrat svaly, nebo snížit váhu. Ale málo kde se rodiče dočtou o správném přístupu ke stravování hodně sportujících dětí, u kterých je to ještě více důležité, jelikož se vyvíjejí a rostou a pohybu mají jako vrcholový sportovec. K tomu ještě chceme, aby naše děti makaly a nosily skvělé známky ze školy. Často vidíme rodiče na zimáku, jak chtějí po dětech na tréninku skvělý výkon, ale před nebo po tréninku jim vrazí do ruky párek v rohlíku s kolou.
Ještě jednou děkuji za odpověď.
S pozdravem
Pavel
Odpovědět


[-]
Rychlá odpověď
Zpráva
Text Vaší zprávy:

Obrázková verifikace
Do textového pole dole zadejte text, který vidíte na obrázku vlevo. Toto opatření má znemožnit psaní příspěvků spam robotům.
Obrázková verifikace
(necitlivé na velikost písma)

Přejít na fórum:


Uživatel(é) prohlížející toto téma: 1 host(ů)