Hodnocení tématu:
  • 0 Hlas(ů) - 0 Průměr
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Silový tréning + kardio
#2
Dobrý den,
to já nevím, jestli to stačí. :-) Rozhodně je to nějaký plán, ze kterého se dá odrazit. Tzn., že pokud chcete shodit, cvičíte tímto způsobem, reagujte na to, jak se vám pohybuje hmotnost v 14ti denních cyklech. Pokud hubnout nebudete, nebo se vám to nebude zdát dobré v zrcadle, musíte buď přidat na kardiu, nebo ubrat na jídle.
Odpovědět


[-]
Rychlá odpověď
Zpráva
Text Vaší zprávy:

Obrázková verifikace
Do textového pole dole zadejte text, který vidíte na obrázku vlevo. Toto opatření má znemožnit psaní příspěvků spam robotům.
Obrázková verifikace
(necitlivé na velikost písma)

Příspěvků v tématu
Silový tréning + kardio - od 100Martin100 - 04-01-2021, 13:40
RE: Silový tréning + kardio - od admin - 05-01-2021, 13:39
RE: Silový tréning + kardio - od Host - 05-01-2021, 16:39

Přejít na fórum:


Uživatel(é) prohlížející toto téma: 1 host(ů)