Extrifit Poradna
Bolest šlach - Verze k tisku

+- Extrifit Poradna (https://www.extrifit.cz/poradna)
+-- Fórum: Extrifit forum (https://www.extrifit.cz/poradna/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Fórum: Tréning (https://www.extrifit.cz/poradna/forumdisplay.php?fid=10)
+--- Téma: Bolest šlach (/showthread.php?tid=2111)



Bolest šlach - Pavel33 - 29-04-2019

Dobrý den chci se zeptat ,když cvičím a dělám kliky, tak mě bolí šlachy v lokti ,bolest mezi epikondyly,nevím co mám dělat strašně mě bolí loket při cvičení. Na shledanou Pavel


RE: Bolest šlach - admin - 01-05-2019

Dobrý den,

nasaďte kvalitní kloubní výživu, https://www.extrifit.cz/cs/eshop/produkt/elastor a hlavně necvičte cviky, při kterých vás to bolí. Zvolněte, zregenerujte a počkejte.