Extrifit Poradna
Kreatin v netrenink - Verze k tisku

+- Extrifit Poradna (https://www.extrifit.cz/poradna)
+-- Fórum: Extrifit forum (https://www.extrifit.cz/poradna/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Fórum: CHCI ZVÝŠIT SÍLU (https://www.extrifit.cz/poradna/forumdisplay.php?fid=6)
+--- Téma: Kreatin v netrenink (/showthread.php?tid=2011)



Kreatin v netrenink - Kreatin - 26-12-2018

zdravim ma smysl davkovat kreatin v netreninkove dny stejne se sacharidy jako v treninkove dny nebo ne? Díky


RE: Kreatin v netrenink - admin - 28-12-2018

Dobrý den, ano, sacharidy se používají pro lepší využitelnost creatinu. Není důvod chtít menší využitelnost creatinu v netréninkové dny. :-)