Napsat novou odpověď
Odpovědět k tématu: Glutamin - nadměrný užívání
Uživatelské jméno:
Předmět příspěvku:
Ikona příspěvku:
Text Vaší zprávy:
Smajlíci
Smile Wink Cool Big Grin
Tongue Rolleyes Shy Sad
At Angel Angry Blush
Confused Dodgy Exclamation Heart
Huh Idea Sleepy Undecided
[další]
Možnosti příspěvku:
Přihlásit k odběru témat:
Zvolte druh ohlašování a odběru novinek pro toto téma (pouze pro registrované uživatele)




Obrázková verifikace
Do textového pole dole zadejte text z obrázku vlevo. Toto opatření má zabránit robotům psát příspěvky.
Obrázková verifikace
(necitlivé na velikost)


Náhled témat (nejdříve nové)
Napsal(a) Pavel Vacek-Extrifit.cz - 28-11-2016, 12:46
Dobrý den,

odměrka má 5 gramů. Takže jste při tom dávkování po odměrce zhruba na 20 gramech. S dalším příjmem se to trochu navýší, ale 40 gramů nepřesáhnete. Zároveň mi tato informace o škodlivosti při nadměrném užívání není známa.
Napsal(a) Korýš - 28-11-2016, 12:01
Zdravím,


chtěl jsem se zeptat zda nadměrný užívání glutaminu může mít nějaký škodlivý následky. V balení glutaminu od extrifitu jsem měl odměrku která je cca 10g ... Dávám ke snídani, před tréningem, po tréningu a před spaním ... ktomu beru amino free peptides atp. a ted jsem se dočetl, že nad 40g to není moc zdraví prospěšný. Je to pravda?

Díky za odpověd