Napsat novou odpověď
Odpovědět k tématu: protein po tréninku
Uživatelské jméno:
Předmět příspěvku:
Ikona příspěvku:
Text Vaší zprávy:
Smajlíci
Smile Wink Cool Big Grin
Tongue Rolleyes Shy Sad
At Angel Angry Blush
Confused Dodgy Exclamation Heart
Huh Idea Sleepy Undecided
[další]
Možnosti příspěvku:
Přihlásit k odběru témat:
Zvolte druh ohlašování a odběru novinek pro toto téma (pouze pro registrované uživatele)




Obrázková verifikace
Do textového pole dole zadejte text z obrázku vlevo. Toto opatření má zabránit robotům psát příspěvky.
Obrázková verifikace
(necitlivé na velikost)


Náhled témat (nejdříve nové)
Napsal(a) Pavel Vacek-Extrifit.cz - 12-04-2016, 22:00
(12-04-2016, 10:28)Jan Napsal(a):
(12-04-2016, 10:25)Pavel Vacek-Extrifit.cz Napsal(a): Částečně ano, proto je dobré použít Hero, nebo třeba přihodit do toho Isa 90 maltox. Ale zrovna tak, jako tělo potřebuje po tréninku sachry, potřebuje i co nejrychleji stravitelnou bílkovinu. Vy mu nedáte ani jedno.

Děkuji,

a je Hero vhodné i do diety?

Pokud započítáte sacharidy v Heru do celkového příjmu sacharidů, tak ano.
Napsal(a) Jan - 12-04-2016, 10:28
(12-04-2016, 10:25)Pavel Vacek-Extrifit.cz Napsal(a): Částečně ano, proto je dobré použít Hero, nebo třeba přihodit do toho Isa 90 maltox. Ale zrovna tak, jako tělo potřebuje po tréninku sachry, potřebuje i co nejrychleji stravitelnou bílkovinu. Vy mu nedáte ani jedno.

Děkuji,

a je Hero vhodné i do diety?
Napsal(a) Pavel Vacek-Extrifit.cz - 12-04-2016, 10:25
Částečně ano, proto je dobré použít Hero, nebo třeba přihodit do toho Isa 90 maltox. Ale zrovna tak, jako tělo potřebuje po tréninku sachry, potřebuje i co nejrychleji stravitelnou bílkovinu. Vy mu nedáte ani jedno.
Napsal(a) Jan - 12-04-2016, 09:17
(11-04-2016, 22:51)Pavel Vacek-Extrifit.cz Napsal(a): Dobrý den,

no a proč by nemohl být hned po tréninku?

Ano o tom jsem taky přemýšlel, ale bylo mi řečeno,že pokud konzumuji protein ihned po tréninku je to špatně, protože si ty bílkoviny bude přetvářet na sacharidy, tak nevím.
Napsal(a) Pavel Vacek-Extrifit.cz - 11-04-2016, 22:51
Dobrý den,

no a proč by nemohl být hned po tréninku?
Napsal(a) Jan - 11-04-2016, 19:27
Dobrý den,
je hodně nevhodné pokud mým prvním jídlem po tréninku bude až za hodinu Iso 90?