Napsat novou odpověď
Odpovědět k tématu: Nabrani svalove hmoty
Uživatelské jméno:
Předmět příspěvku:
Ikona příspěvku:
Text Vaší zprávy:
Smajlíci
Smile Wink Cool Big Grin
Tongue Rolleyes Shy Sad
At Angel Angry Blush
Confused Dodgy Exclamation Heart
Huh Idea Sleepy Undecided
[další]
Možnosti příspěvku:
Přihlásit k odběru témat:
Zvolte druh ohlašování a odběru novinek pro toto téma (pouze pro registrované uživatele)




Obrázková verifikace
Do textového pole dole zadejte text z obrázku vlevo. Toto opatření má zabránit robotům psát příspěvky.
Obrázková verifikace
(necitlivé na velikost)


Náhled témat (nejdříve nové)
Napsal(a) admin - 08-10-2019, 06:31
Dobrý den,

to velmi záleží na skladbě vašeho jídelníčku. O tom ale nevím nic, takže všeobecně bych vám doporučil spíše gainer s trochu vyšším podílem bílkovin. Takový je třeba Go Pro 30 https://www.extrifit.cz/cs/eshop/produkt/go-pro-30 , nebo multifunkční HERO. https://www.extrifit.cz/cs/eshop/produkt/hero
Napsal(a) Michal106 - 07-10-2019, 11:14
Dobry den,chtel bych se zeptat co by jste mi doporucili jestli protein nebo gainer.mam 178cm a vazim tak 75 kg.diky moc