Náhled témat (nejdříve nové) |
Napsal(a) Polop - 24-04-2019, 19:59 |
Dobrý den. Prosím o radu. Chodím cvičit ob den a rád bych věděl jaké doplňky by jste mi mohlo doporučit. 34 let 190cm 93kg. Chtěl bych shodit tuk a nabrat svalovou hmotu. Tak jaký spalovač by byl vhodný. A co by jste mi ještě mohli doporučit. Protein high 80 obsahuje BCAA tak zda mám ještě užívat zvlášť BCAA?A jaký třeba kreatin by byl vhodný. Mnohokrát děkuji za váš čas. Hezký den |