Napsat novou odpověď
Odpovědět k tématu: Produkt Hero
Uživatelské jméno:
Předmět příspěvku:
Ikona příspěvku:
Text Vaší zprávy:
Smajlíci
Smile Wink Cool Big Grin
Tongue Rolleyes Shy Sad
At Angel Angry Blush
Confused Dodgy Exclamation Heart
Huh Idea Sleepy Undecided
[další]
Možnosti příspěvku:
Přihlásit k odběru témat:
Zvolte druh ohlašování a odběru novinek pro toto téma (pouze pro registrované uživatele)




Obrázková verifikace
Do textového pole dole zadejte text z obrázku vlevo. Toto opatření má zabránit robotům psát příspěvky.
Obrázková verifikace
(necitlivé na velikost)


Náhled témat (nejdříve nové)
Napsal(a) Host - 24-01-2019, 07:30
Mockrát děkuji za odpověď. Ty BCAA na noc jsem si usmyslel sám, přišlo mi, že je tělo po čas spánku krásně využije. Začnu je tedy dávat ráno. A v příští sérii nákupu u Vás musím objednat NUT6 vypadá lahodně :-).
Napsal(a) admin - 23-01-2019, 20:46
Dobrý den,

v HERO creatin je, ale to neznamená, že ho nemůžete lehce navýšit. Minimálně tu předtréninkovou dávku Creatinu tam nechte.
Jinak je vidět, že nad tím hodně přemýšlíte, máte to docela zmáklé a žádné zásadní chyby tam nejsou.
Snad jen že mi BCAA na noc nedávají moc smysl, to už bych je dal raději ráno ihned pro probuzení.
Stejně tak s HERO nemusíte čekat 30 minut po tréninku, ale můžete ho dát bezprostředně po něm. Je celý sestaven multisložkově, takže obsahuje proteiny i sacharidy, které se tráví velmi rychle.

Věřím ,že těch 80 kg budete brzy mít.
Napsal(a) Maty - 23-01-2019, 18:22
Dobrý den, ahoj.
Již přes rok cvičím s Vašima doplňkama, nicméně jsem měl úraz a dlouho nic nedělal. Teď to již druhým měsícem dohaním a narazil jsem na váš produkt Hero... Vždy jsem používal takovou tu základní klasiku kreatin před a po tréninku, BCAA a na noc protein. Teď jsem si koupil Hero a zjistil jsem že obsahuje i kreatin. Hero dávám před i po tréninku, mám tedy kreatin monohydrát vynechavat? Nebo je v Hero zastoupen malým množstvím a měl bych ho dodávat i zvlášt?
Moje suplementace kdyby jste mi chtěli poradit co dělám špatně ?
V netreninkove dny dávám pouze protein přes den a na noc protein + BCAA
V tréninkové dny dávám protein přes den.
30min před tréninkem kreatin 10mg + BCAA + 1 odměrka Hero.
Do 30 min po tréninku 1 odměrka Hero + 10mg kreatinu.
Na noc protein + BCAA
A samozřejmě slušná strava to se snažím pořád, někdy dám místo proteinu na noc vaničku tvarohu.
Měřím 179cm vážím 77 kg. 24 let. Chtěl bych se přehoupnout přes 80 ( zatím ) 
Mockrát Vám děkuji za odpověď. ?