Menu
Gluta Pure

Gluta Pure obsahuje glutamin - neesenciální aminokyselinu bohatě zastoupenou ve svalové tkáni. Při intenzivním tréninku dochází k vyšší spotřebě glutaminu ve svalu, proto je vhodná jeho suplementace.



Původní cena:
399
Nová cena:
319
Dostupnost:
Skladem
Sleva 20%
80
ks
Dostupná balení:  300 g

HLAVNÍ ÚČINKY L-GLUTAMINU:

L-glutamin je neesenciální aminokyselina bohatě zastoupená ve svalové tkáni. Při intenzivním tréninku spotřeba glutaminu rapidně stoupá, a to až pětkrát oproti klidové potřebě, což je důvodem jeho suplementace.

DOPORUČENÉ DÁVKOVÁNÍ:

  • užívejte 5000 mg (1 odměrka) Gluta Pure po tréninku a před spaním
  • u výkonnostních sportovců či jedinců s vyšším množstvím aktivní tělesné hmoty je možné doplnit ještě o jednu dávku v průběhu dne či jednorázově přijmout 7500 mg, tedy 1,5 odměrky.

100 % L-glutamin

GLUTA PURE

Poslat dotaz

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *.

  • Pavel
    Dobrý den.Mám od Vás Gluta a Creatin mono.A chtěl bych se zeptat jestli mohu oba smíchat ve vodě najednou a zda stačí pouze po cvičení chodím cca od pul osmé do půl deváté a cca hodinu po cvičení chodím spát tak jestli tyto dva suplementy mam ještě uzívat než jdu spát.A ještě mám protein cfm90 tak jestli mám míchat všechny tři do jednoho nápoje?Nebo zda mi poradíte správnou kombinaci.Moc děkuji a přeji hezký den
  • vasek
    Takže mám dávat odměrku před tréninkem odměrku po tréninku a odměrku před spaním? A ještě bych se chtěl zeptat jak ho užívat v netréninkové dny? děkuju
  • Vasek
    Dobry den. Chtel bych se zeptat jestli se ma davat glutamin i pred cvicenim? A jestli ne tak kdyz hodinu cvicim ve fitku a pak davam 30 minut kardio tak si ho mam vzit spolecne s creatinem a aminama hned po fitku a nebo az po kardiu. A to same plati o pretinu? Davam 2 odmerky a nevim jestli ho zaradit hned po treninku a nebo az po kardiu. Moc dekuju za odpoved
    • Pavel Vacek- Extrifit
      Dobrý den, ano, měl by se dávat i před tréninkem. Co se týká druhé části otázky, tak všechny látky, které slouží k budování svalové hmoty dejte po silovém tréninku. Ale pokud máte možnost dát po tréninku Aminokyseliny, gluta, pak jít na kardio a po něm si dát protein, tak to udělejte takto.
  • Tomáš Fencl
    Dobrý den, je tento glutamin veganský? Děkuji za odpověď.
  • Leoš
    Dobrý den chci jestli je tento Glutamin Di-peptit
    • Pavel Vacek- Extrifit
      Dobrý den, není.
  • Honza
    Dobrý den,chci se zeptat,jestli je dobré užívat glutamin i bcaa,diky za odpoved.
  • Honza
    Dobrý den,chci se zeptat,jestli je dobré užívat glutamin i bcaa,diky za odpoved.
  • Tomáš
    Dobry den chci se optat jaky je trnto L-Glutamin syntetický nebo fermentovaný? Predem dekuji za odpoved.
    • Pavel Vacek- Extrifit
      Dobrý den, je fermentačně vyráběný.
  • Michael Horník
    Dobry den chtel jsem se zeptat jestli i tento produkt obsahuje laktozu? Predem dekuji za odpoved.
    • Pavel Vacek- Extrifit
      Dobrý den, ne, neobsahuje.
  • Miro
    Ďakujem za vysvetlenie.
  • Miro
    Mal som na mysli, či ten tvaroh pred glutaminom, prípadne mliečny nápoj po glutamine neznižujú (v zmysle mliečnych výrobkov) napríklad vstrebateľnosť glutamínu užitého v tak blízkom čase... napadla ma táto otázka, bo si plánujem glutamín zakupiť a pri monitorovaní ponuk glutaminov som pri jednom glutamine (konkurenčnom, kapsulovom) našiel poznámku (citujem): "podľa odporúčaného dávkovania prehltnite kapsuly a zapite dostatočným množstvom vody. Nie sú vhodné alkoholické a mliečne nápoje." Ďakujem.
    • Pavel Vacek- Extrifit
      Žádná gelatinová kapsle (a to jsou všechny) se nedoporučuje zapíjet mlékem, neboť to trochu mění PH v žaludku a kapsle se špatně rozkládá. Jde tedy spíš o obal, než o glutamin jako takový.
  • Miro
    Dobrý deň. Chcel by som sa spýtať, je možné v krátkom čase, po užití Glutaminu a tiež pred užitím Glutaminu konzumovať mliečne výrobky? V prípade, že užijem Glutamin bezprostredne po tréningu a za cca. 15-20 minút na to si dám proteín, rozmiešaný v nízkotučnom mlieku, nebude sa to vzájomne "biť", či negovať? Rovnako večer, ak si dávam krátko pred spaním tvaroh a následne chvíľu na to, resp. bezprostredne pred spaním Glutamin, je to o.k.? Neznižujú mliečne výrobky vstrebateľnosť užitého Glutaminu? Ďakujem.
    • Pavel Vacek- Extrifit
      Dobrý den, to bych potřeboval asi nějak dovysvětlit. Nevím, proč a z jakého důvodu by to měl být problém.
  • Miro
    Dobrý deň. Chcel by som sa spýtať, je možné v krátkom čase, po užití Glutaminu a tiež pred užitím Glutaminu konzumovať mliečne výrobky? V prípade, že užijem Glutamin bezprostredne po tréningu a za cca. 15-20 minút na to si dám proteín, rozmiešaný v nízkotučnom mlieku, nebude sa to vzájomne "biť", či negovať? Rovnako večer, ak si dávam krátko pred spaním tvaroh a následne chvíľu na to, resp. bezprostredne pred spaním Glutamin, je to o.k.? Neznižujú mliečne výrobky vstrebateľnosť užitého Glutaminu? Ďakujem.
  • Tony
    Dobrý den, všude se u dávkování Glutaminu udává, že by se měl dávat na noc. U jiných aminokyselin se toto přímo nedoporučuje. Můžete mi nějak zhruba vysvetlit, proc je zrovna Glutamin na noc takovym prinosem? Diky moc
    • Pavel Vacek- Extrifit
      Dobrý den, je to ze dvou důvodů. Gluta by se měl dávat ihned po tréninku a pak cca 4-6 hodin po něm. Což je ve většině případů na noc. A ten druhý důvod souvisí s vylučováním GH. Který, jak je známo, se nejvíce produkuje npřed spaním. Podání glutaminu zvyšuje hladinu růstového hormonu (GH), a to zejména u jedinců s fyziologicky sníženou produkcí, tj. nad 30. rokem věku. Již po podání 2g glutaminu se hladina růstového hormonu výrazně zvyšuje, přičemž vyšší dávka glutaminu znamená i další zvýšení hladiny GH.
  • Dominik Vlček
    Dobrý den, chci se zeptat zda stačí polknout do sebe tu lžičku glutaminu a nebo je potřeba to smíchat s vodou a až poté vypít? Děkuji :)
    • Pavel Vacek- Extrifit
      Dobrý den, stačí polknout. Resp. je to úplně jedno.
  • Vita
    Zdravím,chtěl bych se poptat zda mohu přidat k BCAA dohromady a vypít spolu když oboje je po tréninku,díky...
    • Pavel Vacek- Extrifit
      Dobrý den, to určitě můžete. Anebo si můžete koupit BCAA GT+, kde už jsme to za vás namíchali a připravili k přímému použití.
  • Filip
    Dobry je nejakej suplement ktery by mi pomohl na kozni problemy?
    • Pavel Vacek- Extrifit
      Dobrý den, v nějaké sukundárním důsledku vlivem dobrého stravování apod.. možná. Ale mnohem víc by vám pomohla návštěva a doporučení kožního lékaře.
  • Dominik
    Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda budete dělat glutamin v tabletách, protože když si dám glutamin do proteinu tak mi to zkazí chuť. (nepoužívám glutamin od extrifitu) Nebo jestli glutamin od extrifitu takhle nekazí chuť? Děkuji:)
    • Pavel Vacek- Extrifit
      Dobrý den, ano, je možné, že se Glutamini objeví i v kapslích. Sypaný Glutamin od Extrifitu mi přijde v podstatě bez chuti, takže bych řekl, že na chuť proteinu nemá zas až takový vliv. Případně je tu možnost použít BCAA GT+, který obsahuje 5 gramů Glutaminu a 5 gramů BCAA, což z produktu dělá ideální suplementaci po tréninku a chuť je skvělá.
  • Radek
    Dobrý den, chodím cvičit tak 3 týdně hodinku a do toho naběhám okolo 80-100 km měsičně. Dočetl jsem se, že pro běžce jsou vhodné nějaké suplementy. U Vás už jsem na cvičení zakoupil Hydro Isolate 90 a teď na běhání bych rád Gluta Pure a BCAA Instant. Je to správná volba, nebo mi doporučíte něco jiného? Díky
  • Vill
    Dobrý den cvicim 5-krat týdne a vážím 86 kilo je mi 20 let chtěl jsem se nejprve zeptat jestli glutaminu mám užívat i v netreninkove dny a kolik..a druhý dotaz je jestli mám mám glutaminu užívat v tréninkové dny 1 či 2 krát denně a kdy či před tréninkem a pak před spaním večer nebo před a po tréninku a kolik mnozstvi děkuji za odpověď :)
    • Pavel Vacek- Extrifit
      Dobrý den, ano, glutamin užívejte i netréninkový den a to v množství 5 gramů buď před spaním, nebo ráno na lačno. V tréninkový den dejte 5-10 gramů bezprostředně po tréninku a 5 gramů před spaním.
  • Robert
    Dobry den, mel bych glutamin užívat i v netreningove dny? A pokud ano, jaké množství? Díky.
    • Pavel Vacek- Extrifit
      Dobrý den, ano, v množství 5-10 g na den.
  • Tomáš
    Dobrý den, jak se připravuje glutamin? Musí se nějak rozpouštět ve vodě? Nebo přímo z čajové lžíce do úst?
    • Pavel Vacek- Extrifit
      Dobrý den, hodíte ho do vody, proteinu, nebo klidně i z té lžičky ho můžete jíst. Je to celkem jedno. Podstatné je, dostat ho do těla. Osobně doporučuji rozmíchat v malém množství vody.
  • Petr Třetina
    Zdravím, doporučil byste cyklování glutaminu, nebo je dlouhodobé každodenní užívání v pohodě? Nebavím se o rizikách, protože předpokládám, že u Glutaminu, když se denní dávka nepohybuje kolem padesáti gramů pro 90kg člověka, žádná nejsou. Jde mi jen o tělesný zvyk, potřebu změny, šokování. Je dobré na nějakou dobu vynechat? Díky
    • Pavel Vacek- Extrifit
      Dobrý den, Glutamin je aminokyselina bohatě zastoupená ve svalovém vlákno a její cyklování nemá smysl. Naopak je výhodnější její dlouhodobé doplňování. Názory na dávkování se ale různí od skutečně extrémně vysokých hodnot, po menší pravidelné dávky. Takže za mě určitě nevynechávat a udržovat stabilní příjem kolem 20-25 gramů na den.
  • Libor
    Zdravím, Je součástí balení odměrka? Díky
  • Libor
    Zdravím, Je součástí balení odměrka? Díky
    • Pavel Vacek- Extrifit
      Dobrý den, ano, je stejná jako u BCAA Instant

Poslední dotazy
v poradně