4 diety, které vás mohou zabít! A to jako vážně? Autor článku: Pavel Vacek Maminky a babičky vědí o škodlivosti diet vše. Zejména pak když jsou vybaveni informacemi z bulvárních časopisů pro ženy. A proto je třeba dodat munici i protistraně. Zobrazit celý článek 28Prosinec2018
Proč jíst ryby nejen o Vánocích Autor článku: Extrifit Čas genocidy rybího národa je tu. Tak z toho pojďme vytřískat co nejvíc. Zobrazit celý článek 21Prosinec2018
Ani pravda, ani lež. Záludná tvrzení ve fitness výživě. Autor článku: Pavel Vacek Všechna následující tvrzení platí. Ale někdy ne tak docela. Některé věci je proto třeba uvádět v souvislostech, které si popíšeme v následujícím článku. Zobrazit celý článek 4Prosinec2018
Inzulínová sensitivita Autor článku: Dušan Synek To, co se děje s jídlem ve vašem těle, které vy sníte, rozhoduje ona inzulínová senzitivita. Zobrazit celý článek 29Listopad2018
Dobré trávení a zdravá střeva Autor článku: Dušan Synek Již sám Hippokrates pronesl, že zdraví začíná ve střevech. A měl velkou pravdu. Zobrazit celý článek 28Listopad2018
Může mléko kulturistům prospívat? Autor článku: Dominika Ipserová Odborníci nejsou tak jednoznačného názoru, zda je mléko pro sportovce „hrozbou“, nebo jim může přinášet výrazné benefity. Zobrazit celý článek 16Listopad2018
Ovládají mě neodolatelné chutě na sladké. Co s tím? Autor článku: Ronnie.cz Zase ty chutě! Proč je máme a jak na ně vyzrát? Zobrazit celý článek 14Listopad2018
Tuky ve stravě Autor článku: Ronnie.cz Pojďme se podrobněji podívat na funkci tuků ve stravě a v čem nám mohou pomoci. Zobrazit celý článek 1Listopad2018
Jak upravit jídelníček bez větší námahy. Autor článku: Extrifit Možná netrpíte vlastnickou potřebou plastických břišních svalů, z kterých se tají přihlížejícím dech, ale nějaké to kilčo by se vám hodilo dát dolů? Rádi byste něco udělali se svým stravováním, ale do hloubkových studií nutričních hodnot se vám nechce? Podvědomě víte, že vaše běžná jídla vašemu tělesnému obalu příliš neprospívají, ale tápete v tom, čím je nahradit? Tak si přečtěte článek... Zobrazit celý článek 25Říjen2018
Exot si pochutná i na suché rýži Autor článku: Petr Třetina Jak můžu jíst stále dokola tu suchou rýži? Odpovídám, že suchá není, protože jsem tam vylil šťávu z tuňáka Zobrazit celý článek 10Říjen2018
