Pozitivní a negativní stránky vašich vzorů Autor článku: Pavel Vacek Nejdřív musíte být borec, abyste nebyli blbec. Smutnou pravdou však je, že vlivem nesprávně pochopeného příkladu si každý blbec myslí, že je borec. Zobrazit celý článek 23Říjen2020
Do kategorie Physique potřebujete víc talentu než do kulturistiky Autor článku: Pavel Vacek Až budete spřádat soutěžní plány na příští rok, vemte v potaz své možnosti. Zobrazit celý článek 7Říjen2020
Kritika vám může být přínosem Autor článku: Pavel Vacek Ne každý se dokáže povznést nad kritikou své osoby. V následujících řádcích se vás budu snažit přesvědčit o tom, že kritika vás sice může pěkně naštvat, ale v zásadě je to dobrá věc. Zobrazit celý článek 26Srpen2020
Je to šílenství, co vás žene vpřed, ne motivace. Autor článku: Pavel Vacek Je šílené, myslet si, že šampioni hnou prstem pro to, aby vás motivovali. Věc se má asi takhle… Zobrazit celý článek 7Srpen2020
Bez keců - Markéta Autor článku: Extrifit Každý měsíc vám představíme příběh někoho, kdo chtěl změnit svou postavu, svůj životní styl, kdo se toho nebál a šel do toho bez keců... V dnešním díle uvidíme Markétu, která chtěla zhubnout. Povede se, nebo ne? Sledujte její cestu... Zobrazit celý článek 15Leden2020
Přemotivovaní (nejen) ledňáčci Autor článku: Petr Pohl Šatna plná neznámých tváří, pásy plné, činkárna jakbysmet, stroje beznadějně zabrané.... Zobrazit celý článek 9Leden2020
Dřina & důslednost Autor článku: Pavel Vacek Pokud chcete přibrat, přestaňte si komplikovat život přílišným přemýšlením a soustřeďte se pouze na jediné: Mít svaly. Zobrazit celý článek 19Srpen2019
Cvičit bez motivace je jako šmajchlovačka s nafukovací pannou. Autor článku: Pavel Vacek Kde najít motivaci k vašemu zlepšení? Možná vám dáme dobrý tip. Zobrazit celý článek 8Srpen2019
Fitness jako zdravý životní styl? Autor článku: Michaela Kanuščáková Že budeš štíhlejší a vyrýsovanější ještě neznamená, že budeš šťastnější, spokojenější, zdravější a lepší! Článek od reprezentantky SR ve fitness. Zobrazit celý článek 31Červenec2019
Cizí genetika není tvoje výmluva Autor článku: Pavel Vacek Poráží tvrdá práce talent? Rozhodně ano. A mám tu pár pádných příkladů. Zobrazit celý článek 29Červenec2019