Neuhýbej z cesty! Autor článku: Pavel Vacek .... neplivejme na ty, kterým se povedlo zajít dál než nám ostatním. Obětovali pro svůj úspěch příliš mnoho. A pokud by nebylo těch nejlepších, o čem bychom snili? Zobrazit celý článek 13Srpen2021
Cvičit bez motivace je jako šmajchlovačka s nafukovací pannou. Autor článku: Pavel Vacek Kde najít motivaci k vašemu zlepšení? Možná vám dáme dobrý tip. Zobrazit celý článek 12Červenec2021
Hlavně abych nebyl přehnanej Autor článku: Pavel Vacek Poraďte mi nějaký trénink, ale abych nebyl zase moc přehnanej. Tohle vždycky říkaly ženský, nebo se pletu? Zobrazit celý článek 7Červen2021
Nikdy nebudu velký, jsem totiž ektomorf! Autor článku: Petr Pohl Všichni máme (nebo jsme alespoň měli) v okolí člověka, který chodí do posilovny už nějaký ten pátek, ale moc byste to do něj neřekli. Zpravidla bývá vyššího vzrůstu a dost často také šlachovité postavy. Kdykoliv se s ním dáte do řeči na téma „Tak jak to roste, Pepčo?“, dostane se vám odpovědi, že moc dobře ne – Pepča je totiž ektomorf.... Zobrazit celý článek 1Červen2021
Pozitivní a negativní stránky vašich vzorů Autor článku: Pavel Vacek Nejdřív musíte být borec, abyste nebyli blbec. Smutnou pravdou však je, že vlivem nesprávně pochopeného příkladu si každý blbec myslí, že je borec. Zobrazit celý článek 23Říjen2020
Do kategorie Physique potřebujete víc talentu než do kulturistiky Autor článku: Pavel Vacek Až budete spřádat soutěžní plány na příští rok, vemte v potaz své možnosti. Zobrazit celý článek 7Říjen2020
Kritika vám může být přínosem Autor článku: Pavel Vacek Ne každý se dokáže povznést nad kritikou své osoby. V následujících řádcích se vás budu snažit přesvědčit o tom, že kritika vás sice může pěkně naštvat, ale v zásadě je to dobrá věc. Zobrazit celý článek 26Srpen2020
Je to šílenství, co vás žene vpřed, ne motivace. Autor článku: Pavel Vacek Je šílené, myslet si, že šampioni hnou prstem pro to, aby vás motivovali. Věc se má asi takhle… Zobrazit celý článek 7Srpen2020
Bez keců - Markéta Autor článku: Extrifit Každý měsíc vám představíme příběh někoho, kdo chtěl změnit svou postavu, svůj životní styl, kdo se toho nebál a šel do toho bez keců... V dnešním díle uvidíme Markétu, která chtěla zhubnout. Povede se, nebo ne? Sledujte její cestu... Zobrazit celý článek 15Leden2020
Přemotivovaní (nejen) ledňáčci Autor článku: Petr Pohl Šatna plná neznámých tváří, pásy plné, činkárna jakbysmet, stroje beznadějně zabrané.... Zobrazit celý článek 9Leden2020
