Ženské, chcete být sexy? Tak sáhněte po čince... Autor článku: Pavel Vacek Ženy si musí uvědomit, že sval je sval, mužský nebo ženský, ale pořád sval. Estetické křivky zadečku a stehen mohou vzniknout pouze tam, kde kůži podkládá sval. Pevný dekolt a paže, jež se netřesou jak alkoholik v absťáku, se také vytvoří pouze a jenom zpevněním příslušných svalů. Zkrátka, sval má tvar, kdežto tuk je beztvarý. Zobrazit celý článek
Pečivo ani mléko do výživy nebo diety nepatří? Ale jděte… Autor článku: Jan Caha Do dnešního článku jsem si vybral dva časté mýty, se kterými se setkávám snad na denní bázi. Ne snad v oblasti kulturistiky a fitness, kde jsou přeci jen sportovci již trochu vědomostně posunuti nad běžnou veřejnost. Ale právě u oné běžné veřejnosti. Podíváme se společně na to, jestli pečivo nebo mléko do naší výživy patří, zda lepek zalepuje střeva anebo zda mléko zahleňuje. Zobrazit celý článek
Jan Turek - Poslední lehké nohy... Autor článku: Extrifit Co je lehké pro jednoho, je smrtící pro druhého... Dáte si taky takhle lehké nohy? Zobrazit celý článek
Závodníky bychom měli a teď ještě sehnat nějaký ty diváky... Autor článku: Pavel Vacek Po trochu rozvernějším začátku mapující společenské dění uplynulého týdne tu máme úvahu, nakolik je soutěžní schéma tzv. bloků přívětivé pro diváka a jestli náhodou starší, ale osvědčené postupy, neměly něco do sebe. Zobrazit celý článek
Komentáře: