Petr Petráš: "Za poslední půlrok jsem udělal obrovský pokrok."

Petr Petráš neustále nepřestává udivovat svou silou. Ať je to na soutěži, exhibičních vystoupeních, či na sociálních sítích, kde jsou k vidění krátké ukázky z jeho tréninku. Než se na webu Ronnie.cz dočkáte jeho tréninku s dalším členem Extrifit Teamu Vlastou Kuželem, světovým rekordmanem v benči, máme tu pro vás krátký rozhovor.

Ahoj Petře, naposledy jsme spolu dělali videorozhovor v Žilině někdy koncem března. Co se od té doby u tebe událo nového?

V první řadě jsem si udělal nový rekord v dřepu a to 450 kg. Jinak se víc a víc soustředím a připravuji na soutěž v Austrálii, takže pořád trénuji, jím a spím.

Ten dřep byl na soutěži, nebo v tréninku?

Na soutěži. Takže regulérní uznaný a potvrzený dřep 450 kg raw.

Jaká byla odezva publika na tenhle rekordní pokus?

No řvali, no.. Bylo to dobré, pěkná atmosféra. A víš, kdo mi potom napsal? Eric Lilliebridge, což je asi druhý nejlepší raw dřepař momentálně. Sám od sebe mi napsal, což mě teda hodně překvapilo a potěšilo. 

Jaký je teď momentálně největší výkon v dřepu?

480 kilo. Ono je teda víc s dresem, ale bavíme se o té rawce, co dělám já. Takže jenom bandáže a opasek.

A překonáš to?

No…. letos asi ne, ale troufám si na to. Chtěl bych to překonat.

Jakou roli hraje věk v powerliftingu? Do kolika let může růst ta síla?

Nejlepší strongmani a trojbojaři jsou od té třicítky do čtyřicítky, protože máš nejvyzrálejší klouby, šlachy a tak. Celé je to usazené, šlachy posílené tím tréninkem a ty svaly už mají svoji vyzrálost a pevnost.

Když mluvíš o šlachách a kloubech, tak při pohledu na ty tvoje výkony má nezúčastněný divák strach, jestli se právě tyhle věci nepoškodí. Ty se nebojíš?

Víš co, já myslím, že to je hodně geneticky dané. Měl jsem sparinga, který byl tak jak já. Stejné chlapisko. Ale na tyhle věci prostě trpěl, trhalo se to a na ty výkony se prostě nešlo dostat, protože ta zranění tam byly. Kdežto já nikdy žádné neměl.

Zajímá mě to i z toho důvodu, že na facebookovém profilu se občas objeví tvoje tréninkové série jako např. tlak na ramena ve stoje se 180 kg, biceps se 125 kg a čtenáři tam píšou, že tě musí bolet klouby a tak. Určitě znáš ty reakce, které ti věští, že si ty ramena odděláš a tak podobně. Bolí tě klouby?

Jo, čtu to. Někdy je to legrace, jako co tam občas lidi dokáží napsat, to nechápeš… Ale kdyby mě to bolelo, tak to nedělám. Já vím, že někdo jde na sílu přes tu kloubní bolest, ale to já nedělám. Kdyby mě třeba u těch tlaků na ramena ty klouby bolely, s takovou vahou bych to určitě nejel.

Tebe čeká soutěž pozvaných Top lifterů v Austrálii. Jak ti jde forma nahoru?

Tady musím říct, že co jsem u Extrifitu, tak mi to jde strašně nahoru. Fakt. Za ten půlrok jsem udělal větší výkonnostní skok, než za celé dlouhé roky předtím.

Tak to jsem rád, ale co ti nejvíc pomáhá? Doplňky, podmínky?

Ono to je celé komplet. Díky vám jsem se hodně zviditelnil, hodně mi pomáhá spolupráce s Milanem Obořilem, je dobré, že se můžu setkávat i s ostatními borcami, no a samozřejmě ty doplňky dobře šlapou. To je obrovský rozdíl, když tam šušňáš pár aminokyselin před tréninkem, nebo si toho můžeš dát, co potřebuješ. Já teď piju po celý den ty Aminofree, při tréninku ty BCAA no a tak. Poslední dobou dávám i hodně toho ActiNoxu, jako kluci z Extrifitu a tohle všechno je strašně moc znát na té regeneraci. Jak říkám, já jsem teď za posledních půl roku udělal obrovský skok ve výkonech a to na té hranici, co se pohybuju, už není jen tak.

Máš nějaký konkrétní suplementační plán? 

Mám, ale abych ti teď řekl, kolik toho všeho beru, to nevím. Napsal mi to Milan a já to jenom poctivě dodržuji. Jako je toho dost, no..

Dostáváš i nabídky na exhibice za peníze?

No to právě díky tomu zviditelnění už ano. Teda zatím málo, ale už jsem nějaké měl. Naposledy na Klobuckém silákovi. Ale samozřejmě dalším se nebráním.

Takže kdyby si tě někdo pozval do posilovny, abys jim předvedl nějaké finty na benč, nebo jak správně a efektivně provést Mrtvý tah, nebo všeobecně jak dobře a bezpečně provádět ty základní tři cviky, tak bys přijel?

Ano, určitě. Záleží jen na domluvě. Já myslím, že je tu hodně lidí, kteří si chtějí jenom zlepšit benč třeba, tak těm bych určitě dokázal poradit. I z toho důvodu přemýšlím o tom, že bych se přestěhoval, protože v Břeclavi je ten okruh lidí, kteří by se třeba rádi zlepšili silově, omezený.

Takže jestli tomu dobře rozumím, rád by ses věnoval nějakému osobnímu trenérství, ale zaměřenému na silové výkony.

Ano. A to bohužel tady na Moravě asi nelze. Já nechci a nemůžu nikomu radit, jak se připravit na soutěž v kulturistice, nebo shazovat do plavek a tak. Taky vypadám tak, jak vypadám, takže baby by si mě těžko najímaly na to, abych s nima cvičil. Takže potřebuju větší okruh lidí, kteří cvičí, a třeba bych mohl pomoci těm, co je nezajímá úzký pas, ale to, aby zvedli co nejvíc na benč, nebo na mrtvolu. Tak z toho důvodu přemýšlím, že bychom šli s přítelkyní do Prahy. Je tam přeci jen víc možností. Ale to by bylo stejně až po té Austrálii.

Před tou Austrálií, kam se sjedou ti nejlepší pozvaní lifteři světa, budeš ještě někde závodit?

Ano, 24. září jedu do Srbska na Mistrovství Světa v trojboji, 14 dní na to je EVL’s benchpress, kde budu soutěžit v benči a pak už je ta Austrálie, kam se sjede vybraných 15 lidí ze světa. To považuju za vrchol sezóny.

A co když to vyhraješ? Co si od toho slibuješ?

Že mi to otevře další dveře. Že bych se mohl dostat zase mezi další lidi, co by mi mohli pomoct v tom, co dělám. Věřím, že by mohla přijít třeba i nějaká nabídka z Ruska.

Proč zrovna z Ruska?

Protože lift je tam obrovsky populární a jsou v něm peníze, na rozdíl odsud. A pokud vyhraju nejlepší soutěž v liftu, něco jako je Olympie v kulturistice, tak věřím, že si mě tam někdo všimne.

Takže kdyby přišla nabídka z Ruska, že bys u nich mohl trénovat, šel bys?

Já už jsem kvůli sportu toho tolik obětoval, že by mi to bylo jedno, jestli jsem v Rusku, nebo v tramtárii. Jasně, že bych šel. Já nechci jít na soutěž, vyhrát ji a jít dělat zase řidiče v pondělí. Já bych rád závodil tak dlouho, jak to půjde, chci propagovat ten powerlifting a chci se mu věnovat skutečně na 100%. Já myslím, že to chce každý sportovec, který má rád ten svůj sport.

Tak to máš určitě pravdu. Děkuji Petře za rozhovor.