Pavel Vacek | Rozhovor bez servítků | část 3. (....jak to teda dopadlo?) Ronnie.cz | 02. 04. 2021 Komentáře:
Cardio pro podporu svalového růstu Autor článku: Dušan Synek Budeme na cardio pohlížet z trošičku jiného úhlu, a to sice jako na nástroj, kterým lze budovat svaly, nebo je tzv. dorazit. Zobrazit celý článek
Rest - pause trénink Autor článku: Ronnie.cz Co zkusit zase něco nového? Co třeba rest - pause trénink, který má mnoho výhod. O čem to je a proč stojí za zkoušku, to se dočtete v následujícím článku... Zobrazit celý článek
Jak si rozdělit svalové partie Autor článku: Extrifit Patříte mezi pravidelné návštěvníky posilovny? A víte, jak si rozdělit jednotlivé svalové partie do tréninkového plánu? Jestli je vaše odpověď ne, nemám tušení, anebo byste se rádi v tomto ohledu více zorientovali, tak je tento článek určený právě vám. Zobrazit celý článek
Suplementy, které by měl mít v jídelníčku (téměř) každý Autor článku: Jan Caha Ač se to nezdá, téměř každý z nás již někdy nějaký doplněk stravy vyzkoušel. Doplňkem stravy totiž nejsou jen specializované sportovní přípravky, ale také vitamíny, minerální látky, kloubní přípravky nebo ony šumivé tablety, které můžete koupit v jakémkoliv řetězci. I běžného člověka může totiž postihnout situace, kdy není schopen přivést všechny důležité živiny do svého organismu, a kdy se jednoduše doplněk stravy hodí... Zobrazit celý článek
Komentáře: