Sacharidy vám pomohou ke svalové hmotě Autor článku: Extrifit Včera jsem absolvoval poměrně náročnou debatu, v níž jsem byl nařčen, že blbnu lidi, když nabízím jako řešení zvýšení hmotnosti pomocí sacharidů, resp. gainerů. Nabyl jsem pocitu, že dle dotyčného se snažím snad o lidskou apokalypsu. Že nabízím samotného Antikrista v prášku. Já si to ale nemyslím. Zobrazit celý článek
Intuitivní trénink aneb cvičte srdcem! Autor článku: Extrifit Zahoďte cvičební plány a cvičte podle svých pocitů! Zobrazit celý článek
Nepravdivé informace o bílkovinách a sacharidech Autor článku: Extrifit V dnešním článku se Vám budu snažit popsat a objasnit informace o bílkovinách a sacharidech, které jsou nepravdivé, nicméně lidé si pořád myslí, že pravdivé jsou. Zobrazit celý článek
Profíků se ptejte na slabiny, ne na přednosti Autor článku: Pavel Vacek Lidi, vcelku pochopitelně, zajímá dominantní partie místo slabiny. Jenže to je ta chyba…Protože o tréninku své slabiny toho každý kulturista ví mnohem víc. Zobrazit celý článek
Komentáře: