Co jsou to zdravé sacharidy? Autor článku: Dušan Synek Komplexní informace o sacharidech. Zobrazit celý článek
Proč na tenzi záleží? Autor článku: Dušan Synek Síla tahu, která je vynaložena každým koncem svalového vlákna, nebo celým svalem, se nazývá tenze. Tenze je faktor, který bude součástí každého tréninkového stimulu, jenž provedete. Čím více tenze máme, tím více svalové tkáně bude aktivováno... Zobrazit celý článek
Nedělejte z diety zbytečnou vědu... Autor článku: Pavel Vacek Dieta je matematika z druhý třídy Základní školy. To jen někteří v tom hledají rovnice jak z Teorie velkého třesku. Není se pak čemu divit, že se v půlce zamotají a ztratí směr a chuť pokračovat... Zobrazit celý článek
Pavel Koukal - Be Humble 4 - Před Mr. Universe Autor článku: Extrifit Trénink hamstringů s Davidem Bartošem Aktuální forma před mr. Universe v Praze Masáž a rekonvalescence - proč je důležitá. Zobrazit celý článek
Komentáře: