Karlos Vémola - Benchpress, deadlift a dřepy by měl dělat každý sportovec Pavel Vacek | 15. 02. 2021 Komentáře:
Vojta Koritenský - Cvičím si pro radost Autor článku: Pavel Vacek Legday v offseason období a tak jsme probrali naše novinky, tipli si, jak dopadne Mr. Olympia a zodpověděli pár otázek ze soc. sítí. No a taky odjeli trénink stehen a probrali výhody některých strojů. Zobrazit celý článek
Tréninková intenzita Autor článku: Dušan Synek Každý kdo cvičí jistě slyšel o tréninkové intenzitě a zná ono slavné rčení ,, no pain no gain,,. Vsadím se, že když vejdete do posilovny, tak přemýšlíte nad tím, jakou váhu tam dneska pustíte. Bude to jako před čtyřmi dny, kdy jste na benči vytlačili 100kg? Nebo tam loupnete 105kg pro lepší pocit a bez toho prostě neodejdete, ať je to pořádně intenzivní ? Zobrazit celý článek
Fishya není jenom pro ženský! Autor článku: Pavel Vacek Proč užívá Fishyu Honza Turek a Pavel Vacek? A proč byste ji měli užívat i vy, přestože nejste tak oškliví jako ti dva? A proč by ji vlastně měli brát chlapi? Zobrazit celý článek
Trénovat s antibiotiky, nebo ne? Autor článku: Extrifit Jednoduchá otázka. Cvičit při nachlazení s antibiotiky, nebo ne? Zobrazit celý článek
Komentáře: