Karlos Vémola - Benchpress, deadlift a dřepy by měl dělat každý sportovec | Blog Extrifit.cz

Menu
  • E-shop
  • Magazín
  • Poradna
  • O značce
  • Články
  • Bloggeri

Na blogu je 2425 článků z toho 6 přidaných tento týden

Karlos Vémola - Benchpress, deadlift a dřepy by měl dělat každý sportovec

Karlos Vémola - Benchpress, deadlift a dřepy by měl dělat každý sportovec

Pavel Vacek | 15. 02. 2021

Komentáře:

Nejnovější články

Kdy správně jíst?

Autor článku: Extrifit

To, co jíte, je stejně důležité, jako kdy to jíte. Respektování této zásady může mít dramatický efekt na váš svalový růst a vitalitu. 

Zobrazit celý článek

Kdy správně jíst?

Vytuň si svou domácí posilovnu

Autor článku: Pavel Vacek

Následující text můžete brát klidně jako scénář k teleshopingu Horsta Fuchse v jeho nejlepších časech, nebo tip který obohatí vaši posilovnu, to je na vás. Já vám jenom chci v následujících 2 minutách čtení poradit, jak za relativně málo peněz dovybavit vaši domácí činkárnu a z obyčejné kladky udělat zase něco jiného...

Zobrazit celý článek

Vytuň si svou domácí posilovnu

Fat fóbie, nebo taky strach z tuku

Autor článku: Dušan Synek

Snažil jsem se za měsíc přibrat čistých 0,5kg, maximálně 1kg, ale víc ani ťuk, protože by to byl jinak tuk. A jak to dopadlo...? 

Zobrazit celý článek

Fat fóbie, nebo taky strach z tuku

Šest kroků k vašemu vyrýsování

Autor článku: Pavel Vacek

Pálíte tuk a zastavila se vám váha? Možná víme, co s tím. A možná vás dovedeme až do finálního předsoutěžního vyrýsování. Anebo vám aspoň dáme pár dobrých tipů do vašich diet. 

Zobrazit celý článek

Šest kroků k vašemu vyrýsování

Blogger1

Pavel Vacek

Pavel Vacek (profil bloggera)

všechny články

Články bloggera

  • Vytuň si svou domácí posilovnu (693 shlédnutí)
  • To mám být jen doma? (1542 shlédnutí)
  • Na pořádně hluboké břicho ti pár sedů/lehů nestačí (1761 shlédnutí)
  • Karlos Vémola - Benchpress, deadlift a dřepy by měl dělat každý sportovec (1854 shlédnutí)
  • Hubnutí - srozumitelně, polopatě (1359 shlédnutí)
  • Chci být napumplej jak hovado, ale taky se dobře vyspat. Co s tím? (793 shlédnutí)
  • Slavoj Bednář - trénink nohou (445 shlédnutí)
  • Cvičte, žijte, vydržte...! (1284 shlédnutí)
  • Kupředu do minulosti (1277 shlédnutí)
  • Pavel Vacek - Můj jídelníček (1931 shlédnutí)

Nejčtenější články za 30 dní

  • Rýže: královna mezi sacharidy (78287 shlédnutí)
  • Šest kroků k vašemu vyrýsování (18681 shlédnutí)
  • Zdraví škodlivá vejce? (15863 shlédnutí)
  • Manuál na objem (15591 shlédnutí)
  • Trénujte naplno i s nižší zátěží (15067 shlédnutí)
  • Cheatingová kulturistika (10337 shlédnutí)
  • Kdy správně jíst? (9033 shlédnutí)
  • (Ne)zázračné doplňky- GAINERY (8868 shlédnutí)
  • Proč si mám kupovat aminokyseliny, když jsou i ve hrachový polívce od mámy? (7440 shlédnutí)
  • Holky, skutečně víte, do čeho jdete? (6088 shlédnutí)

PRODUKTY V ČLÁNKU

Iso 90 CFM Instant Whey

Iso 90 CFM Instant Whey

1481 Kč
Go Pro 30

Go Pro 30

999 Kč
Regel®

Regel®

521 Kč
Protein Break!

Protein Break!

397 Kč
Carnifresh®

Carnifresh®

39 Kč
Extrifit.cz

Doprava

Při objednávce nad 3000 Kč zdarma!

Zkušený tým

Profesionálů vám s radostí pomůže

Dárek

Pro věrné zákazníky

Užitečné odkazy

  • Proč Extrifit
  • Kontaktujte nás
  • Novinky

Jak nakupovat?

  • Obchodní podmínky
  • Reklamace
  • Způsob platby
  • Doprava

Proč si nás vybrat?

  • Levná doprava
  • Výhodné ceny
  • Bezproblémová výměna

Dotazy k objednávkám?

Tel.: +420 734 152 555

© 2017 EXTRIFIT - všechna práva vyhrazena [fb=pw]