Jan Caha Jak podnikat nejen ve fitness, Naturalni kulturistika, Doping Extrifit | 28. 10. 2019 Komentáře:
Chceš svaly? Tak dobře poslouchej, ty smrade... Autor článku: Pavel Vacek Občas špatně čelíme kakofonii výmluv a vytáček. Tak si to pojďme říct na rovinu.. Zobrazit celý článek
Vojta drtí Kristýně hamstringy Autor článku: Pavel Vacek 19 sérií, 4 supersérie, vynucená opakování a 6 cviků. To vše na hamstringy, které většina lidí odbyde pár sériemi zakopávání... Zobrazit celý článek
Výpady Autor článku: Extrifit Seznamte se s jedním z nejúčinnějších cviků na stehna a zadek. Zobrazit celý článek
Chtěla bych přibrat. Jak na to? Autor článku: Michaela Kanuščáková O tom, jak zhubnout, se už dost napsalo i na tomto blogu. Ale napadlo by vás, že jsou i ženy, které se neúspěšně pokoušejí přibrat? Zobrazit celý článek
Komentáře: