Jak si vybrat tu nejlepší předtréninkovku právě pro mě?

Jak si vybrat tu nejlepší předtréninkovku právě pro mě?

Pavel Vacek | 25. 06. 2021

Nejprve obecný popis, co jsou NO produkty

Extrifit se pyšní ucelenou a komplexní nabídkou moderních NO produktů, která nemá na ašem trhu konkurenci. Ale co se vlastně skrývá pod zkratkou NO a proč by se zrovna o tento druh suplementace měl cvičenec zajímat a jak si vybrat zrovna ten nejlepší? 

Oxid dusnatý je zodpovědný za rozšíření cév v pracujících svalech, kdy výsledným efektem je příjemný pocit napumpování. Pulzující krev s živinami pak transportuje potravu pro svaly. Zvýšený průtok krve je nosičem výživných látek, které jsou nutné pro růst a sílu svalů. Tyto látky (bílkoviny, aminokyseliny - BCAA, glutamin, kreatin…), pokud jste jich dodali dostatek výživou, mají za důsledek svalový růst. Samotné napumpování je příjemné, ale svalový růst nezpůsobuje, pokud není v krvi dostatek prorůstových živin. Některá "enóčka" jsou pouze základní (pumpovací a stimulační), jiná (obvykle dražší) pak obsahují i samotné růstové složky, jako jsou volné (free form) aminokyseliny, bílkoviny, kreatin pro růst síly a sacharidy (od jednoduchých cukrů, jako je dextróza, po nejvyspělejší, jako je palatinóza s nízkým glykemickým indexem).

Pro jednoduchou orientaci mezi NO produkty značky Extrifit nabízíme následující návod k použití: 

Předtréninkové NO produkty

E.nox® Shock

Základní a nejlevnější NO produkt z pohledu cena/výkon. Vhodné především pro začínající uživatele, nebo pro ty, kteří vyžadují silnou pumpu bez dalších přísad.

Osobní tip Pavla Vacka, Vicemistra Evropy Masters: "E.Nox velmi rád používám i jako energetický nápoj pro dlouhé cesty autem. Zde mi nejde primárně o napumpování svalů, nýbrž o ty povzbuzující účinky. Používám pouze jednu odměrku a více vody. Výsledkem je chutný nápoj doslova za pár korun s výrazně vyšším povzbuzujícím účinkem než tradiční „energiťáky“

  • Základní "enóčko" se silným zastoupením tzv. "nakopávačů". Ucítíte brnění, pálení a svědění kůže už po několika minutách po požití.
  • E.nox® má velmi silnou složku pro stimulaci NO (oxidu dusnatého), který je zodpovědný za napumpování svalů (citrulin, arginin base, arginin AKG a beta alanin).
  • Kreatinový matrix je tvořen vyváženým množstvím tří špičkových kreatinů (kreatin AKG, Creapure® - německý kreatin monohydrát, chráněný ochrannou známkou, a tri kreatin malát).
  • Sacharidová směs je tvořena trojicí dextróza - maltodextrin - palatinóza. Tato trojka má výborný postupný účinek a plynulé zásobení energií.

Poznámka: E.nox® Shock je nutné doplnit dostatkem proteinů, BCAA a glutaminu, aby vysoké prokrvení mělo za následek kýžený svalový růst!

Výhodou je nízká cena za skutečně velmi působivý efekt napumpování.

Silný stimulační efekt, velmi citelné zacloumání a kopanec do tréninku.

Kreatinový matrix zajišťuje vlnu svalové síly.

E.nox® Shock - přehled účinných látek

 

100 g

46 g (3 odměrky)

Pumping 4 Matrix

30436 mg

14000 mg

arginin AKG

10870 mg

5000 mg

beta alanin

8696 mg

4000 mg

citrulin

6522 mg

3000 mg

arginin báze

4348 mg

2000 mg

Creatine 3 Matrix

13044 mg

6000 mg

kreatin AKG

4348 mg

2000 mg

kreatin monohydrát (Creapure®)

4348 mg

2000 mg

tri-kreatin malát

4348 mg

2000 mg

Energy and Mental Focus

5217 mg

2400 mg

taurin

4348 mg

2000 mg

extrakt ze zeleného čaje

652 mg

300 mg

kofein

217 mg

100 mg

 

Hellgel®

Pokročilý NO produkt s komplexním růstovým složením ve formě jednorázového gelu. Nejprodávanější NO posledních let! 

Hellgel® je světovým unikátem právě svou gelovou formou, kdy Extrifit byl první firmou, která použila tuto formu gelu pro NO produkt. Hellgel® je nesmírně populární dnes již po celé Evropě. Největší a neocenitelnou výhodou Hellgelu je to, že nemusíte nic připravovat, nic míchat. Kompletní substance je hotová a je připravena k okamžitému použití. Kulturisté si nosí sáčky stále u sebe. Stačí vzít pár balíčků, které máte po ruce, a můžete je okamžitě použít. Dávka je vypočítána pro použití jak středně pokročilými, tak vyspělými sportovci. Hellgel® neobsahuje žádné cukry.

Osobní tip Pavla Vacka: "Mám vždycky pár sáčků v tréninkové tašce. Nezaberou žádné místo a já mám jistotu, že když si zapomenu šejkr, nebo když se mi z něj neobratným uzavřením víčka vysype prášek NO, já si vezmu sáček, otevřu, vysrknu a jde se bouchat. Praktičnost level milion."

  • Pokročilý NO produkt s kompletním zastoupením "nakopávačů", jako je taurin, kofein a extrakt zeleného čaje.
  • Silné zastoupení pumpovacích složek beta alaninu, citrulinu, argininu base, argininu AKG, které zajišťují silné proudění krve v pracujících svalech a mimořádný efekt napumpování.
  • Anabolický komplex aminokyselin ve volné formě (free form), které díky vysokému prokrvení proudí do svalových buněk a přímo způsobují jejich růst.
  • 4 kreatiny, zajišťující silový výkon: kreatin ethyl ester, kreatin monohydrát, kreatin AKG, tri kreatin malát.

Hotový gel pro okamžité použití i na cestách.

Zcela bez sacharidů, takže je použitelný i při nejpřísnější dietě.

Silné zastoupení pumpovacích látek pro maximální prokrvení procvičovaných svalů.

6000 mg volných (free form) aminokyselin v jediném sáčku pro okamžitý růst svalů.

Nejkomplexnější směs 4 typů kreatinu pro maximální sílu (5000 mg v jediném sáčku).

Hellgel® - přehled účinných látek

 

46 g

kreatinový matrix

5000 mg

trikreatin malát

1000 mg

kreatin ethyl ester

1000 mg

kreatin monohydrát mikronizovaný

2000 mg

kreatin AKG - alfaketoglutarát

1000 mg

pumpovací matrix

10000 mg

arginin AKG - alfaketoglutarát

4000 mg

L-arginin báze

1000 mg

beta alanin

3000 mg

L-citrulin

2000 mg

anabolický komplex aminokyselin

6000 mg

L-leucin

2000 mg

L-isoleucin

1000 mg

L-valin

1000 mg

L-glutamin AKG (alfaketoglutarát)

1000 mg

L-glutamin

1000 mg

energetický a stimulační komplex

2400 mg

taurin

2000 mg

kofein bezvodý

100 mg

extrakt zeleného čaje

300 mg

 

Hellnox®

Absolutní král všech "enóček", který na celém trhu nemá žádnou konkurenci. Hellnox® je profesionální produkt, který obsahuje naprosto vše, co nutí sval růst, a to v neuvěřitelných dávkách. Hellnox® je NO produkt z kategorie All in One (vše v jednom) a je určen pro opravdu náročné uživatele, kteří to myslí s kulturistikou vážně a chtějí velké, kvalitní a tvrdé svaly vybudovat rychle! Hellnox® je tvořen nejsilnějšími a nejúčinnějšími látkami, jaké jsou pro růst svalové hmoty k dispozici. Dosud nikdo nezkombinoval takové dávky a takovou kvalitu do jediného produktu! Hellnox® je určen pro užívání alespoň 3 - 6 týdnů v kuse, kdy za toto období již byly zaznamenány přírůstky 3 - 6 kg (!) nové svalové hmoty, a to dokonce s úbytkem podkožního tuku! 

Osobní tip Pavla Vacka:

"Ne každý chce trávit 10 minut přípravou kvalitního předtréninkového nápoje. Jistě, pro někoho může být postupné přidávání glutaminu, BCAA, creatinu, citrulinu atdatd…jistým předtréninkovým rituálem, ale já tolik čase nemám. A taky chci eliminovat riziko, že zaprasím všechno kolem v dosahu 2 metrů od šejkru. Proto stačí 1-2 odměrky HellNoxu a je vystaráno."

  • Hlavní složkou je nejmodernější pumpovací látka ActiNOS® (nitro peptidy, vystřelující do svalových buněk okamžitě po požití bez jakéhokoli trávení). Tato patentovaná látka způsobuje nejintenzivnější proudění krve ve svalech a do svalových buněk pumpuje v jeden moment také ty nejrychlejší stavební bílkoviny ve formě peptidů, což jsou pro svalový růst ty nejlépe využitelné stavební látky ze všech!
  • ActiNOS® v denní dávce 10 gramů! Právě 10 gramů je optimálních pro okamžité spuštění svalového růstu!
  • Nejsilnější pumpovací směs, jaká kdy byla použita - 26 gramů v dávce! Množství citrulinu, krystalického argininu, beta alaninu, nitro peptidů ActiNOS® a argininu AKG je až 25x vyšší než u konkurenčních výrobků.
  • Nejkvalitnější kreatin vůbec - chráněný Creapure® v dávce 5000 mg! Účinnost na svalovou sílu a svalový růst je potvrzena mnoha studiemi.
  • 10 gramů volných aminokyselin (free form) v dávce! Takové množství je unikátní a vliv volných aminokyselin na svalový růst je jednoznačně potvrzen. Hellnox® obsahuje:
    • 5000 mg prorůstových BCAA (free form) v dávce v optimálním poměru 2:1:1 = anabolický a antikatabolický účinek
    • 5000 mg glutaminu (free form) v dávce - volná aminokyselina, ze které je tvořena svalová hmota až ze 70%!
    • Stimulační fúze, sestavená ze silné trojkombinace kofein - extrakt zeleného čaje -taurin
  • Sacharidový matrix sestavený v logickém poměru 3:2:1 z palatinózy, maltodextrinu a dextrózy - zajišťuje plynulý nástup účinku všech složek a také slouží jako spouštěč účinku Creapure®.

Hellnox® - přehled účinných látek

 

20 g (1 odm.)

40 g (2 odm.)

60 g (3 odm.)

Pumping Matrix

8667 mg

17333 mg

26000 mg

ActiNOS (CFM Nitro)

3333 mg

6666 mg

10000 mg

beta alanin

1500 mg

3000 mg

4500 mg

citrulin

1500 mg

3000 mg

4500 mg

arginin AKG

1667 mg

3333 mg

5000 mg

arginin báze

667 mg

1333 mg

2000 mg

Creapure®

1666 mg

3333 mg

5000 mg

Creapure® (kreatin monohydrát)

1666 mg

3333 mg

5000 mg

Anabolic Amino Acid Matrix

3333 mg

6666 mg

10000 mg

L-leucin

833 mg

1666 mg

2500 mg

L-isoleucin

417 mg

833 mg

1250 mg

L-valin

417 mg

833 mg

1250 mg

total BCAA

1667 mg

3333 mg

5000 mg

L-glutamin

1667 mg

3333 mg

5000 mg

Energy & Mental Focus Matrix

817 mg

1633 mg

2450 mg

taurin

667 mg

1333 mg

2000 mg

kofein

50 mg

100 mg

150 mg

zelený čaj

100 mg

200 mg

300 mg

Carbo Fusion Matrix

5516 mg

11029 mg

16544 mg

palatinóza

2448 mg

4895 mg

7343 mg

maltodextrin

1632 mg

3264 mg

4895 mg

dextróza

816 mg

1632 mg

2448 mg

 

Nejúčinnější produkt pro růst svalů ve volných dnech, kdy netrénujete!

Actinox®

Několikatýdenní užívání Actinoxu ve volných dnech bez tréninku přímo stimuluje růst nové svalové hmoty! Pozor, Actinox® není žádný nakopávač! Neobsahuje žádné stimulanty!

Actinox® je naprosto ojedinělý produkt, který svou účinností zastiňuje vše, co bylo doposud ve sportovní výživě stvořeno. Hned na začátku je nutné říct, že tato látka není levná. Účinná patentovaná složka ActiNOS® je to nejdražší, co lze pro růst svalů na dnešním trhu koupit. Navíc je nutné tuto látku užívat dlouhodobě. Alespoň 4 - 6 týdnů.

Většina firem vyrábějících doplňkovou výživu pro sportovce se neodvážila tuto látku použít, protože náklady na výrobu takového produktu jsou opravdu velmi vysoké a je velmi jasné, že produkt s obsahem nitropeptidů ActiNOS® nebude vykazovat obrovské prodeje. Drahé věci samozřejmě nejdou tolik na odbyt. Ale Extrifit prostě chtěl mít ve své nabídce to nejlepší, co existuje. Extrifit Team sdružuje elitní tým kulturistů se světovými výsledky a prostě takový produkt k Extrifitu patří! I když víme, že Actinox® nebude na špicích prodejnosti. Ale také víme, že ti, co výživě opravdu rozumí, si Actinox® koupí, protože nic jiného jim nezajistí podobné výsledky.

Ano, je to drahé. Ovšem účinky jsou průlomové. Nitropeptidy obsažené v Actinoxu způsobují nejsilnější stimulaci produkce oxidu dusnatého (NO) a vyprovokují nejmohutnější průtok krve uvnitř svalů.

Jednak tento efekt způsobuje zvýraznění žil pod pokožkou a pumping, jednak tato záplava nové krve v sobě váže volné aminokyseliny obsažené v Actinoxu v množství 35 gramů (!) na 100 g výrobku. Nosiče aminokyselin ActiNOS® je pak na 100 g Actinoxu obsaženo dokonce 50 gramů. Není na trhu výrobek s takovou koncentrací a účinností pro růst svalů a jejich napumpování.

Hlavním účinkem Actinoxu je to, že pumpuje výživné látky pro růst svalů do nitra svalových buněk v jediný moment. Důsledkem tohoto mechanismu je svalový růst. Jednoduše řečeno, pokud užíváte Actinox®, tak veškeré bílkoviny, sacharidy, aminokyseliny, kreatiny a stimulanty (u hříšníků steroidy) krouží v krevním řečišti mnohem intenzivněji a svalové buňky mají daleko lepší prostředí pro růst.

Výživné látky jsou Actinoxem doslova dotlačeny do svalů. To je hlavní efekt Actinoxu.

Kdy a jak se Actinox® používá:

Pro ty, kdo nemusí koukat na peníze, je Actinox® vhodný denně a po dlouhou dobu, klidně několik měsíců v kuse. Ráno, před tréninkem i večer. Takový masivní způsob užívání zajišťuje výsledky v podobě trvalého růstu libové svalové hmoty. Samozřejmě v případě řádného tréninku a dostatečného příjmu bílkovin a sacharidů. Bez toho to nejde. Actinox® není zázrak! Ale růst nových libových svalů velmi urychlí!

Běžný uživatel, který chce urychlit růst svalové hmoty, ať užívá Actinox® nejlépe pouze ve dnech volna, kdy svaly odpočívají a rostou. V těchto dnech užívejte Actinox® v množství půl odměrky ráno a půl odměrky odpoledne. Pamatujte na známou pravdu: svaly nerostou při zátěži v posilovně, ale při odpočinku a řádné výživě s dostatkem proteinů. Actinox® svou schopností tlačit stavební látky do svalových buněk růst velmi výrazně podpoří.

Pokud máte omezený rozpočet, pak dávkujte půl odměrky denně a pouze ve volných dnech bez tréninku. Přidejte syrovátkový protein WPC 80 a BCAA a i v tomto "úsporném" režimu budete s Actinoxem napřed před ostatními. Růst svalstva bude nitropeptidy urychlen. Při takovém dávkování Vám vystačí balení na 7 týdnů.

  • 50 % látky ActiNOS® v produktu Actinox® (50 gramů na 100 g výrobku)
  • 35 % volných aminokyselin v produktu
  • 15 tisíc miligramů BCAA ve 100 g výrobku!
  • 15 tisíc miligramů glutaminu ve 100 g výrobku!
  • 4 gramy BCAA v jediné dávce (jen v půlce odměrky!)
  • 4 gramy glutaminu v jediné dávce (jen v půlce odměrky)
  • Pumpovací účinek látky ActiNOS® je posílen obsahem 5 % argininu AKG
  • Nejúčinnější urychlovač růstu svalové hmoty roku 2013

Důležité upozornění: Actinox® NEOBSAHUJE žádné stimulanty!!! Není zde žádný "nakopávací" efekt. V žádném případě si nesmíte plést stimulaci NO (prokrvení) s pocitem euforie a nabuzením! Tyto nabuzovací vlastnosti nemají látky, které produkují oxid dusnatý (NO), ale toto způsobují přidané stimulanty, jako je kofein nebo taurin nebo extrakt ze zeleného čaje!

Velmi často se setkáváme s naprosto mylným názorem typu: "Nejsem nakopnutej, tak to enóčko nefunguje!" Toto je zcela špatně pochopeno! Nakopnutí dělají stimulanty. NE oxid dusnatý! Oxid dusnatý je právě ta důležitá látka, která pumpuje a rozšiřuje krevní řečiště, oxid dusnatý je tím, co určuje účinnost NO produktu! Toto je nutné si zapamatovat. Oxid dusnatý pumpuje! Oxid dusnatý nenakopává!

Osobní tip Pavla Vacka:

"Víte, kdy užívám ActiNox nejvíce? V dietě a v tzv. superkompenzaci. Nejinak tomu bylo i v úspěšné sezóně 2021 před Mistrovstvím Evropy. Ve dnech vyššího příjmu sacharidů jsem přes den užíval ActiNox, abych měl jistotu, že dojde k maximálnímu možnému doplnění glykogenu ve svalových buňkách. Aby se každý gram sacharidu dostal díky lepšímu a delšímu prokrvení způsobeného ActiNoxem tam, kam má. A to do svalové buňky. Rázem je váš sval plnější a výkonnější i při omezenému příjmu kalorií."

Actinox® - přehled účinných látek

 

100 g

20 g

ActiNOS

50000 mg

10000 mg

L-arginin AKG

5000 mg

1000 mg

L-glutamin

20000 mg

4000 mg

L-leucin

7024 mg

1405 mg

L-isoleucin

4184 mg

837 mg

L-valin

3792 mg

758 mg

total BCAA

15000 mg

3000 mg

palatinóza

17300 mg

3462 mg

 

Agrezz ® 

Miláček davů! Nejnovější NO v portfoliu Extrifitu a bezesporu nejpopulárnější NO produkt na našem trhu. Agrezz ® totiž dokáže odstranit lenost a výrazně prodloužit délku a intenzitu silového tréninku. Výrazným účinkem je efekt maximálního soustředění na výkon, což potvrdili prakticky všichni respondenti, kteří měli možnost Agrezz ® vyzkoušet ještě před uvedením na trh. Váš trénink se tím pádem dostává do jiné dimenze díky mentálnímu a fyzickému propojení svalu a mysli.

Efekt tohoto přípravku je dán unikátní kombinací stimulantů produkce NO (oxidu dusnatého) citrulinu, beta alaninu a argininu, stimulačních látek kofeinu a taurinu, dále extraktu z plodů pomerančovníku hořkého (synefrinu), ze zeleného čaje, extraktu z černého pepře (piperinu), cholinu, tyrosinu a DMAE.

Stimulanty produkce oxidu dusnatého citrulin, beta alanin, arginin a PepForm® - Arginine Peptides (značkové peptidy argininu) zajistí maximální napumpování svalu. Tento efekt znáte z tzv. "enóček".

Stimulanty kofein, taurin, tyrosin, DMAE (dimetylaminoetanol) a extrakt ze zeleného čaje působí stimulačně – podpoří tedy Vaše soustředění na trénink, nakopnou Vás, oddálí pocity únavy a můžete tak efektivně trénovat po delší dobu než normálně! Mimochodem, obsah taurinu a DMAE je nejvyšší možný dle české legislativy! Žádný produkt s vyšším obsahem nesmí být na českém trhu v prodeji!

Cholin a inositol jsou látky, jež zlepšují využití tuků a působí navíc hepatoprotektivně, tedy chrání Vaše játra.

Synefrin podporuje tvorbu tepla, díky jeho obsahu se budete více potit a více spalovat tuk – a tedy mít i více energie na trénink. Obsah synefrinu je opět nejvyšší možný dle české legislativy!

Piperin (výtažek z černého pepře) také podporuje spalování tuku, navíc zlepšuje využití ostatních účinných látek a je obecně velmi ceněnou účinnou látkou s řadou pozitivních účinků na zdraví, významné jsou hlavně jeho antioxidační a protizánětlivé účinky.

Velkou výhodou produktu je nulový obsah sacharidů a tuku, díky kterému je produkt vhodný i pro všechny, kdo chtějí vyrýsovat. Navíc díky obsahu účinných látek, jako je zelený čaj, piperin, cholin a inositol, jež ovlivňují metabolismus tuků, podporuje jeho spalování.

Tento náš nový produkt je určen pro náročné sportovce! Zažijete novou dimenzi tréninku! Je to skutečně silný produkt, dodržujte tedy doporučené dávkování a neužívejte jej v krátké době před spánkem, je tak silný, že by jeho účinek mohl přetrvávat i v době, kdy již potřebujete regenerovat!

Agrezz Vám navíc přinese příjemný chuťový zážitek, nabízíme Vám jej ve skvělých příchutích. A abyste nemuseli odsypávat prášek z velkého balení nebo jej neprakticky nosit s sebou na trénink, připravili jsme pro Vás produkt v sáčcích, kde je dávka naprosto přesně odměřena, sáček je malý a praktický, kdekoliv jej můžete mít s sebou a v případě potřeby pouze rozpustit ve vodě – a nápoj je hotov.

 

20,8 g

     
 

pomeranč

mango-ananas

malina

jahoda-máta

energetická hodnota

216 kJ/51 kcal

217 kJ/52 kcal

210 kJ/50 kcal

213 kJ/51 kcal

bílkoviny

0,4 g

0,4 g

0,4 g

0,4 g

sacharidy

0,5 g

0,5 g

0,5 g

0,5 g

- z toho cukry

0 g

0 g

0 g

0 g

tuky

0 g

0 g

0 g

0 g

- z toho nasycené mastné kyseliny

0 g

0 g

0 g

0 g

vláknina

0 g

0 g

0 g

0 g

sůl

0,1 g

0,1 g

0,1 g

0,1 g

Obsah účinných látek:

 

20,8 g

aminokyseliny a peptidy

 

L-citrulin DL-malát

6500 mg

- z toho volný L-citrulin

4550 mg

beta alanin

4000 mg

arginin báze

1695 mg

PepForm® - Arginine Peptides (peptidy argininu)

500 mg

taurin

2000 mg *)

tyrosin

1000 mg

celkový obsah argininu

2000 mg

celkem aminokyselin

13745 mg

extrakt ze zeleného čaje (30 % kofeinu)

250 mg

kofein bezvodý

200 mg

DMAE bitartrát

54 mg

- z toho DMAE

20 mg *)

synefrin

10 mg *)

extrakt z černého pepře (piperin)

20 mg

cholin bitartrát

1000 mg

inosin

1000 mg

Komentáře:

Nejnovější články

Otázky metabolismu, aneb co o něm možná nevíte

Autor článku: Jan Caha

Metabolismus, jeho fungování a pochopení jsou jedním ze zásadních prostředků, jak posouvat svoji sportovní výkonnost a pracovat se zdravím nebo tělesnou kompozicí. O tom, zda může být zpomalený nebo zrychlený jsme již na našich stranách četli. Nyní se podíváme trochu dále, a to pod pokličku často proklamovaných vět jako „poškozený metabolismus“, „jezení pod bazál“ nebo metabolismus a výkonnost.

Zobrazit celý článek

Otázky metabolismu, aneb co o něm možná nevíte