Jana Kumpoštová

Ahoj, mohla by ses našim čtenářům krátce představit? Ahoj, jmenuji se Jana Kumpoštová, je mi 24 let a pracuji jako kosmetička, vizážistka a hairstylistka v Pardubicích. Jak dlouho cvičíš? Celý svůj život se věnuji pohybu. Dříve to byla gymnastika, capoeira, závodně latinsko-americké a standardní tance, crossfit, posilovna (kondiční). V lednu jsem si nechala napsat tréninkový plán a začala chodit do Fine Fitness v Pardubicích, kde jsem se seznámila se Slavojem Bednářem a od této doby se dá počítat opravdové posilování s těžší váhou :-D Na jakou se chystáš soutěž a v jaké kategorii? Chystám se na soutěž 4. 5. 2014 do Kutné Hory v kategorii Bikiny Fitness do 168 cm. 2 Je to tvůj debut, nebo už máš nějaké výsledky za sebou? Bude to moje první soutěž a moc se na ni těším. Na lidi, atmosféru...celkově na celý průběh.
Co bys považovala za dobrý výsledek? Jak jsem se již zmínila, rozhodla jsem se soutěžit v lednu tohoto roku. Je to velmi krátká doba na očekávání nějakých skvělých výsledků. Jelikož potřebuji krátkodobé cíle, rozhodla jsem se soutěžit už na jaře, abych získala zkušenosti a věděla, co mám očekávat. Určitě na sobě do podzimních závodů zapracuji, aby byly výsledky co nejlepší. Samozřejmě budu ráda, když dopadnu co nejlépe a neskončím poslední, ale pro mě je už dobrý výsledek ten, že jsem spokojenější se svým tělem, než dříve. Proč jsi se rozhodla soutěžit za Extrifit Club? S Extrifitem jsem se seznámila už dříve, když si začal přítel kupovat doplňky. V lednu jsem začala cvičit ve Fine Fitness a zároveň používat doplňky od Extrifitu, následně trénovat se Slavojem Bednářem a automaticky se zaregistrovala do Extrifit Clubu. Používáš doplňky výživy ve své přípravě? Ano, používám protein CFM Instant Whey 80 s příchutí borůvky, kterou naprosto miluji :-), BCAA Instant, Carni Liquid 120000 mg, V 52 Vita Complex Forte Máš nějakého oblíbeného kulturistu z Extrifit Teamu? Ano, mám. Je to Slavoj Bednář. Obdivuji ho nejen proto, co dokázal v oblasti kulturistiky, ale vážím si ho jako člověka a za to, že si plní své sny v podobě skvělého fitka, kde se nám cvičí skvěle a kde si můžeme i my plnit své sny. Vzorem je pro mě i nová členka Extrifitu Sabina Pleváková. Kam bys to chtěla v tomto sportu dotáhnout? Uvidíme, jak se mi bude dařit, ale když člověk začne závodit, tak to chce dotáhnout co nejdále. Podporují tě v tvém snažení tví blízcí? Ano, podporují. Mé babičce a mamce moc děkuji za finanční pomoc, bez které bych se neobešla a taky za psychickou podporu. Především děkuji i mému přítelovi Ondrovi, který mě podporuje ve všech oblastech. Je to zároveň i můj sparing partner. A samozřejmě i mé kolegyni/ kamarádce Evče Petráčkové, s kterou podstupujeme vše spolu a navzájem se podporujeme. Co na tvé pokroky říká nejbližší okolí? Především to jsou kladné ohlasy :-) 1

Eva Petráčková

JHF_1906ebw2 Ahoj, mohla by ses našim čtenářům krátce představit? Jmenuji se Eva Petráčková, je mi 27let a pracuji jako manažerka restaurace v Pardubicích.
Jak dlouho cvičíš? Už od dětství jsem byla vedená ke sportu. Dříve jsem závodně plavala a tancovala. Posilovna a činky jsou pro mě ale novinkou. Opravdu intenzivně cvičím (posiluji) od ledna tohoto roku. Na jakou se chystáš soutěž a v jaké kategorii? Připravuji se na mistrovství Čech v kategorii bikini fitness. Je to tvůj debut, nebo už máš nějaké výsledky za sebou? Ano, je to můj první start. Doufám, že ne poslední :-D. Co bys považovala za dobrý výsledek? Tak určitě bednu, ale vzhledem k relativně krátké přípravě by se to dalo považovat za přehnané očekávání, takže nebudu zklamaná, když na ní hned stát nebudu. Proč ses rozhodla soutěžit za Extrifit Club? Začala jsem cvičit ve Fine Fitness, takže se to více méně nabízelo samo. Používáš doplňky výživy ve své přípravě? Ano. Používám BCAA Instant, Hydro 77, V52, Carni Liquid a Syne. Máš nějaké oblíbené silové výkony? Spíše se zaměřuji na technicky správné provedení cviku a pocit ve svalu, než na silové výkony. Máš nějakého oblíbeného kulturistu z Extrifit Teamu? Jelikož trénuji se Slavojem Bednářem, tak jednoznačně on. Nejen pro to, co v kulturistice dokázal, ale hlavně pro jeho osobnost, přátelský přístup a charakter. Kam bys to chtěla v tomto sportu dotáhnout? Tam, kam to půjde :-D Podporují tě v tvém snažení tví blízcí? S tou podporou by to mohlo být o malinko lepší. Člověk se nesmí nechat odradit a musí vydržet, i když ta podpora není úplně 100%. Paradoxně mou největší podporou a spřízněnou dušičkou je moje „soupeřka“ Janča Kumpoštová :-). Co na tvé pokroky říká nejbližší okolí? Až na pár výjimek jsou reakce kladné. JHF_1710ebw2 JHF_1743cb3orez2