Daniel Lažek - 17 letý Mistr Světa v Trojboji

Ahoj, můžeš se čtenářům krátce představit? Co děláš, kolik ti je, jak dlouho liftuješ?

Zdravím, jsem Daniel Lažek a jsem powerlifter, je mi 17let studuji Střední školu technickou a ekonomická Olomoucká Brno. Závodit jsem začal v 15 letech závody v Semilech.

Kdo tě k liftu přivedl?

Kamarádi mě nějak přemluvili, navíc mám spoustu motivace z mé vesnice Hovorany kde bydlí i Jožka Grmolec.

Proč sis řekl, že zrovna tenhle sport je pro tebe ten pravý?

Lift mě naplňuje a zároveň je to moje relaxace. Můžu ze sebe vypustit všechnu tu agresi a nenávist ke všemu co mě slušně řešeno štve. Není lepší pocit na světě, jak držet pořádnou činku.

Jaké jsou tvé největší výkony?

Momentálně má největší výkony jsou 200 kg dřep, 125 kg bench, 230 kg mrtvý tah. Při váze okolo 84 kg.

A tvé nejlepší výsledky?

1. Místo MČSR Příbram trojboj 13-16let -82.5 kg -180  kg dřep/ 110 kg bench/ 210 kg mrtvý tah

1. Místo MČSR Přibram dřep 13-16let -82.5kg -180 kg

2. Místo MČSR Trnava bench 13-16let -82.5 kg - 115kg

1. Místo MS Trutnov trojboj 16-17let -82.5 kg - 190  kg dřep/ 120 kg bench/ 215 kg mrtvý tah

1. Místo MS Trutnov mrtvý tah 16-17 -82.5 kg - 205 kg (zraneni kycle)

Co tě nejvíc limituje v tréninku a v progresu?

Nejvíc mě limituje málo času, dojíždění do školy a taky přítelkyně bere hodně času, ale ta mě v tom podporuje, takže se to dá zvládat. Rozhodně na stagnaci má největší podíl stres, takže se snažím udržovat se tak nějak čistou hlavu.

Řešíš nějak stravu, nebo jíš všechno?

Držím stravu, snažím se dávat hodně rozmanitá jídla a hodně kalorií a bílkovin, i když někdy podlehnu i fastfoodu. :D

A co doplňky? Ty využíváš?

Zakládám si hodně na vitamínech, co jde se snažím kupovat v chelátové vazbě, jinak používám hodně BCAA v kombinaci s glutaminem, nakopávače, kreatin a samozřejmě protein. Ale jak říkám vitamíny jsou základ.

Jaký je pro tebe stěžejní, pokud by sis musel koupit pouze jeden?

Občas to ten den bez nakopávače prostě nejde, takže asi ten, většina se dá nahradit tak, že si přidám jídla, ale jak se říká, když cvičíš bomby, můžeš žrát h*vna.

Máš nějaký rituál před soutěží?

Rituálem už je pro mě sauna. Pokaždé když shazuji před závody, pokaždé si dám sluchátka a v hlavě si plánuji pokusy a další věci.

Z čeho máš největší respekt?

Největší respekt mám ze zranění a z lidí kteří fakt tvrdě dřou. Proto se snažím rozcvičovat se co nejlíp a nejefektivněji.

Máš ještě nějaký koníček mimo liftu?

Lift není koníček ale životní styl.  Kdysi jsem hrával fotbal, ale do teď aktivně hraji počítačové hry když se najde čas, hlavně Counter Strike a taky mám rád cestování, ale většinou nechci cestovat nikam kde nemůžu cvičit.

Kdyby sis mohl vybrat kohokoliv na světě, s kým by sis chtěl někdy zatrénovat?

Kdykoliv kdekoliv jednoznačně Pete Rubish!