O hubnutí už víte vše. Anebo třeba ne.... Autor článku: Pavel Vacek O hubnutí už víte vše. Anebo třeba ne.... Vždycky existuje možnost, že vám něco uniklo. Zobrazit celý článek 20Září2019
Proč vlastně nerostu? Autor článku: Jan Caha Abych svoji tvorbu tady na stránkách trochu odlehčil, rozhodl jsem se dnes pro článek částečně na vědecké bázi, částečně na bázi broscience, a částečně na bázi fejetonu. I tak pevně věřím, že vás bude bavit a najdete si v něm možná i kousek sebe. Nazval jsem ho jednoduše… Zobrazit celý článek 19Září2019
Rozhovor s Vojtou Koritenským Autor článku: Extrifit V přibližně dvacetiminutovém videu se dozvíte, jaké své soutěžní úspěchy Vojta pokládá za ty největší, i to, že si svou vzpomínanou první Olympii v roce 2016 užíval spíš jako fanoušek. Hovořit se bude ale i na téma, zda Vojtěch Koritenský závodí raději u nás, či v Americe, zmínka padne o tom, čeho by chtěl v kulturistice ještě dosáhnout a jak dlouho bychom jej vůbec na soutěžních pódiích ještě mohli vídat. Kromě té soutěžní se pětatřicetiletý kulturista ale ve snímku dotkne i své podnikatelské dráhy, když prozradí, co obnáší provoz jeho dvou posiloven v Hradci Králové. Zobrazit celý článek 18Září2019
Pavel Koukal - Hlavně jsem si nechtěl udělat ostudu Autor článku: Pavel Vacek Rozhovor s Pavlem Koukalem o jeho prvenství a vydařeným debutem v Elite Pro lize. Zobrazit celý článek 17Září2019
Že je společnost rozdělená? Tak to jste ještě nebyli ve fitku... Autor článku: Pavel Vacek Podívejme se v lehké nadsázce na nějaké konfliktní situace v posilovnách. Zobrazit celý článek 16Září2019
Jan Caha - jak trénuju v přípravě na Olympia natural Autor článku: Jan Caha Co je Olympia Natural, kdo tam může startovat, jaký je rozdíl mezi naturálním tréninkem a tzv. "on juiced" a mnoho dalšího se dozvíte v následujícím videu. Zobrazit celý článek 13Září2019
Sacharidy vám pomohou ke svalové hmotě Autor článku: Extrifit Včera jsem absolvoval poměrně náročnou debatu, v níž jsem byl nařčen, že blbnu lidi, když nabízím jako řešení zvýšení hmotnosti pomocí sacharidů, resp. gainerů. Nabyl jsem pocitu, že dle dotyčného se snažím snad o lidskou apokalypsu. Že nabízím samotného Antikrista v prášku. Já si to ale nemyslím. Zobrazit celý článek 12Září2019
Chtěla bych přibrat. Jak na to? Autor článku: Michaela Kanuščáková O tom, jak zhubnout, se už dost napsalo i na tomto blogu. Ale napadlo by vás, že jsou i ženy, které se neúspěšně pokoušejí přibrat? Zobrazit celý článek 11Září2019
Je mnoho aerobní aktivity v dietě chybou? Autor článku: Pavel Vacek Na sugestivně položenou otázku musím odpovědět ano. Minimálně pokud vám jde i o pevnou a svalnatou postavu. A proč? To se dozvíte v článku. Zobrazit celý článek 10Září2019
Nevědomost formuje charakter. Především vašich dětí. Autor článku: Pavel Vacek Tentokrát z úplně jiného úhlu pohledu o negativních informacích o kulturistice, které zakrývají podstatu tohoto fantastického sportu. Zobrazit celý článek 9Září2019
