Právě teď v akci: 100 % Whey ProteinCreatine GermanyBCAA InstantAgrezz
&nsbp;
Kruhový trénink břicha

Kruhový trénink břicha

Autor článku: Extrifit

Trénink břicha asi nepatří mezi vaše top tréninky. Čím dřív je odmakáno, tím lépe. Ale na druhou stranu – cihličky by chtěl každý. Jistě, břicho se nedělá jen tréninkem, ale hlavně v kuchyni a také je zapotřebí zařadit nějaké kardio (a nemáme na mysli 10 minut před tréninkem na zahřátí). Trénink, který pro vás dnes máme, Vám zabere 15 minut – a to se dá přežít, co říkáte?

Zobrazit celý článek