Ronnie.cz

Ronnie.cz



Články převzaté z partnerského webu Ronnie.cz



Všechny články bloggera

Bořič mýtů - Hluboký stabilizační systém

Autor článku: Ronnie.cz

O hlubokém stabilizačním systému páteře, chcete-li o všemocném tzv. core (tato dvě označení se prakticky používají jako synonyma, i když to není zdaleka přesné), toho bylo napsáno už opravdu velmi mnoho. Co víc k tomu napsat? Ne, v tomto článku Vás opravdu nebude čekat rozebírání anatomie musculus transversus abdominis a jeho vystavování na oltáři veledůležitosti....

Zobrazit celý článek

Bořič mýtů - Hluboký stabilizační systém

27 tipů pro vaše zdravá a silná ramena

Autor článku: Ronnie.cz

Ramena jsou jedna z nejnáchylnějších svalových skupin na zranění. Téměř každý silový sportovec se aspoň jednou setká s nepříjemnou bolestí v ramenou, která mu znemožní na kratší, či delší čas trénovat. Co nejvíc škodí, nebo čemu se vyvarovat, případně jak ramena zdravě posílit, to se dočtete v první části tohoto článku. Zde začíná seznam 27 tipů, které vám pomohou udržet ramena silná a zdravá.

Zobrazit celý článek

27 tipů pro vaše zdravá a silná ramena

Doprava

Při objednávce nad 3000 Kč zdarma!

Zkušený tým

Profesionálů vám s radostí pomůže

Dárek

Pro věrné zákazníky

Užitečné odkazy

Jak nakupovat?

Proč si nás vybrat?

Dotazy k objednávkám?

Tel.: +420 734 152 555