Lucie Bílá – Považuji se za vrcholového sportovce Autor článku: Pavel Vacek Na našich stránkách se pravidelně setkáváte s rozhovory se sportovci, kteří patří na naší fitness a kulturistické scéně mezi absolutní špičku. Z pohledu „výkonnosti“ tu dnes máme skutečně extratřídu. Přinášíme vám totiž rozhovor s osobností, která je totální a nezpochybnitelnou top špičkou ve svém oboru již více než tři dekády.... Zobrazit celý článek 1Červenec2019
Přátelé, tady končí legrace… Aneb jak cvičit ve výhni. Autor článku: Pavel Vacek Tak přátelé, pomalu končí legrace, je čas si říct pár rad, aby nás v té nadcházející výhni nekleplo. Zobrazit celý článek 28Červen2019
Překvapivé benefity chůze Autor článku: Dušan Synek Platíte drahá fitka, čekáte na běhací pásy, vymýšlíte sofistikovaná a složitá cvičení. Přitom můžete dělat to nejlepší pro pálení tuků a vaše zdraví úplně jednoduše. Zobrazit celý článek 27Červen2019
Lucie Boháčová - Spolužáci se diví, co to nosím za divné svačiny Autor článku: Pavel Vacek Rozhovor s medailistkou MČR v kategorii Bikini fitness Lucií Boháčovou. Zobrazit celý článek 26Červen2019
Trénink zad Pavla Koukala a Antonína Temy Autor článku: Extrifit Pavel Koukal si tentokrát vybral za sparinga aktuálního Mistra ČR Antonína Temu. Trénink a nějaké povídání k tomu.. Zobrazit celý článek 25Červen2019
Dejte šanci svému trenérovi. Autor článku: Pavel Vacek Ne každý trenér vás chce jenom odrbat o peníze... Dejte šanci těm, co vám chtějí pomoc. Zobrazit celý článek 24Červen2019
Mlsejte zdravě! Autor článku: Kateřina Holmanová Další várka fitness receptů pro vás! Tentokrát si pochutnáte bez výčitek. Zobrazit celý článek 21Červen2019
Chceš být dobrej? Tak začni makat s Vojtou Autor článku: Pavel Vacek Možná je jiná doba, ale pokud chceš být nejlepší, musíš dělat s nejlepšími. Na tom se nikdy nic nezměnilo a ani nezmění. Zobrazit celý článek 20Červen2019
Slavoj Bednář a Pavel Koukal při společném tréninku ramen a bicepsů Autor článku: Pavel Vacek Trénink ramen, bicepsů, nějaké tréninkové tipy, Slavoj Bednář 14 dní před soutěží, suplementace během tréninku a názory na Elite Pro... To vše v novém videu. Zobrazit celý článek 19Červen2019
5 největších chyb v tréninku tricepsů Autor článku: Extrifit Na řadu se dostává další svalová partie, při jejímž procvičování se můžete poměrně snadno dopustit několika častých chyb. Zobrazit celý článek 18Červen2019
