Nejlepší kombo pro skvělé napumpování Autor článku: Pavel Vacek Závody se nezadržitelně blíží, v podstatě už klepou na dveře a já mám pro vás vyzkoušený tip, jak dosáhnout skutečně skvělého napumpování. Zobrazit celý článek 17Duben2019
Závist si musíš zasloužit Autor článku: Katrin Walicová Ještě jeden, tentokrát ženský, zpětný pohled na FIBO 2019. Jak to viděla Katrin Wallicová. Zobrazit celý článek 16Duben2019
Nenech se otrávit Autor článku: Pavel Vacek Chcete se pochlubit a hned dostanete studenou sprchu? Chce se vám to všechno ukončit? Je na čase si zase sednout a uvědomit si, proč to celé vlastně děláte.. Zobrazit celý článek 15Duben2019
Hardgainer? Není problém.. Autor článku: Dušan Synek Každý z nás má od narození do vínku danou jinou predispozici. Výjimku v tomto ohledu nečiní ani cvičení... Zobrazit celý článek 12Duben2019
Trochu jsme si vyhodili z kopýtka a aféra je na světě.. Autor článku: Pavel Vacek Extrifit na FIBU 2019. Obrovská fotogalerie, pohled z naší strany a poděkování vám, našim fanouškům a celému ansáblu expozice. Zobrazit celý článek 11Duben2019
Když brečí velkej chlap, je to vždycky smutnej pohled.. Autor článku: Pavel Vacek "Pravda" má vždy dvě verze. Petr Petráš si v rozhovoru řekl svojí. Teď je řada na nás. Zobrazit celý článek 10Duben2019
Dej ty pracky od mých vloček! Autor článku: Pavel Vacek Nedávno jsem se dočetl, že z vás ovesné vločky udělají obézního slintajícího a prdícího bernardýna, neschopného trávení, potácejícího se v depresi od rána do večera. Tak to prrr, kamarádi, vločky jsou totiž supr. A dozvíte se proč. Zobrazit celý článek 8Duben2019
Hlavně abych nebyl přehnanej Autor článku: Pavel Vacek Poraďte mi nějaký trénink, ale abych nebyl zase moc přehnanej. Tohle vždycky říkaly ženský, nebo se pletu? Zobrazit celý článek 5Duben2019
7 pravidel růstu Autor článku: Extrifit Všechno má svá pravidla. I svalový růst. Dodržujte je a porostete. Zobrazit celý článek 3Duben2019
Trénink při bolestech páteře Autor článku: Extrifit Bolesti zad mohou být velmi vyčerpávající a výrazně naruší váš trénink. V následujícím článku si povíme několik důležitých informací, co byste měli vědět o nejčastějších typech poranění páteře a o modifikaci cviků, které následně můžete zařadit ve svém tréninku. Zobrazit celý článek 2Duben2019
