Magazín Extrifit.cz

Menu
  • E-shop
  • Magazín
  • Poradna
  • O značce
  • Články
  • Bloggeri

Na blogu je 2610 článků z toho 5 přidaných tento týden

Může mléko kulturistům prospívat?

Může mléko kulturistům prospívat?

Autor článku: Dominika Ipserová

Odborníci nejsou tak jednoznačného názoru, zda je mléko pro sportovce „hrozbou“, nebo jim může přinášet výrazné benefity.

Zobrazit celý článek

27
Květen
2022
Největší nebezpečí číhá na holky až po závodech. Tak to nepokazte.

Největší nebezpečí číhá na holky až po závodech. Tak to nepokazte.

Autor článku: Pavel Vacek

Máme před sebou juniorské soutěže a v nich spoustu nových a ne úplně zkušených závodnic. Jak nepokazit posoutěžní období a nedostat se do zdravotních potíží, vám nastíní tento článek. 

Zobrazit celý článek

26
Květen
2022
22 DŮVODŮ, PROČ VÁM NEROSTOU NOHY

22 DŮVODŮ, PROČ VÁM NEROSTOU NOHY

Autor článku: Extrifit

Pepa Drda, jeden z nejlepších mladých stehnařů, vám poradí, jak si vybudovat pořádný kejty. 

Zobrazit celý článek

25
Květen
2022
10 výživových a tréninkových prvků svalové hypertrofie

10 výživových a tréninkových prvků svalové hypertrofie

Autor článku: Jan Caha

„Co je vlastně cílem kulturistického tréninku?“

Zobrazit celý článek

24
Květen
2022
A není už toho trošku moc? Jen se ptám...

A není už toho trošku moc? Jen se ptám...

Autor článku: Pavel Vacek

Chceme všechny potěšit, všem udělat radost a zatraktivnit tenhle sport co nejširšímu okruhu společnosti. Jenže to nějak nefunguje. Pro mě jako závodníka možná ano. Ale pro mě jako diváka a fanouška začíná být sledování soutěží očistec…

Zobrazit celý článek

23
Květen
2022
Nerostou vám ramena? Víme proč.

Nerostou vám ramena? Víme proč.

Autor článku: Extrifit

Obsáhlá teorie plus video s perfektním vysvětlením od Slavoje Bednáře. To vše vás čeká v dnešním článku. 

Zobrazit celý článek

20
Květen
2022
Hardgainer? Není problém..

Hardgainer? Není problém..

Autor článku: Dušan Synek

Každý z nás má od narození do vínku danou jinou predispozici. Výjimku v tomto ohledu nečiní ani cvičení...

Zobrazit celý článek

19
Květen
2022
Co jsou to zdravé sacharidy?

Co jsou to zdravé sacharidy?

Autor článku: Dušan Synek

Komplexní informace o sacharidech. 

Zobrazit celý článek

18
Květen
2022
Proč na tenzi záleží?

Proč na tenzi záleží?

Autor článku: Dušan Synek

Síla tahu, která je vynaložena každým koncem svalového vlákna, nebo celým svalem, se nazývá tenze. Tenze je faktor, který bude součástí každého tréninkového stimulu, jenž provedete. Čím více tenze máme, tím více svalové tkáně bude aktivováno...

Zobrazit celý článek

17
Květen
2022
Nedělejte z diety zbytečnou vědu...

Nedělejte z diety zbytečnou vědu...

Autor článku: Pavel Vacek

Dieta je matematika z druhý třídy Základní školy. To jen někteří v tom hledají rovnice jak z Teorie velkého třesku. Není se pak čemu divit, že se v půlce zamotají a ztratí směr a chuť pokračovat...  

Zobrazit celý článek

16
Květen
2022
<12
3
456>
Poslední

NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY ZA 30 DNÍ

1.Návod k použití doplňků výživy37.489 zhlédnutí2.Může mléko kulturistům prospívat?32.189 zhlédnutí3.Ženské, chcete být sexy? Tak sáhněte po čince...13.983 zhlédnutí4.9 skvělých závěrečných cviků10.606 zhlédnutí5.Rýže, těstoviny, nebo brambory? Který zdroj sacharidů je pro moje svaly nejlepší? 9.762 zhlédnutí6.Je kulturistika pro tebe? 5.130 zhlédnutí7.Souboj cviků na nohy a lýtka5.007 zhlédnutí8.Alkohol a hubnutí 3.323 zhlédnutí9.Pečivo ani mléko do výživy nebo diety nepatří? Ale jděte… 2.356 zhlédnutí10.Ten oheň je těžké uhasit1.569 zhlédnutí11.Měla by žena silově trénovat? A jak si trénink poskládat? 1.344 zhlédnutí12.Pavel Koukal - Nebudu si tady stěžovat jak nějaká kun...1.131 zhlédnutí13.Benefity rybího oleje o kterých jste asi nevěděli1.129 zhlédnutí14.Projekt "Odměna za výsledek v roce 2022" právě uzavřen1.083 zhlédnutí15.Proč je Carnitin fajn. (a zapomeňte na pálení tuků) 1.034 zhlédnutí16.Slavoj Bednář - Mám legraci z lidí, kteří určují mé limity... 929 zhlédnutí17.JAN TUREK - Zásadní změna v přípravě889 zhlédnutí18.Závodníky bychom měli a teď ještě sehnat nějaký ty diváky... 838 zhlédnutí19.Vojta Koritenský - Budu si vypadat, jak já budu chtít... 726 zhlédnutí20.Taurin - skrytý univerzál 592 zhlédnutí21.Jan Turek - Poslední lehké nohy...252 zhlédnutí

Bloggeři

Pavel Vacek

Pavel Vacek (profil bloggera)

všechny články

Norbert Zajac

Norbert Zajac (profil bloggera)

všechny články

Dušan Synek

Dušan Synek (profil bloggera)

všechny články

Dominika Ipserová

Dominika Ipserová (profil bloggera)

všechny články

Extrifit

Extrifit (profil bloggera)

všechny články

Petr  Pohl

Petr Pohl (profil bloggera)
Student gymnázia
všechny články

Radomil  Vašík

Radomil Vašík (profil bloggera)
Trenér a zakladatel společnosti ironwarriors.cz
všechny články

Veronika  Zemanová

Veronika Zemanová (profil bloggera)

všechny články

Kateřina Holmanová

Kateřina Holmanová (profil bloggera)

všechny články

Aleš  Durďák

Aleš Durďák (profil bloggera)
odborník na marketing a PR
všechny články

Petr  Třetina

Petr Třetina (profil bloggera)

všechny články

Jan  Fobl

Jan Fobl (profil bloggera)

všechny články

Ronnie.cz

Ronnie.cz (profil bloggera)

všechny články

Jan Caha

Jan Caha (profil bloggera)
Sportovní dietolog a trenér
všechny články

Katrin  Walicová

Katrin Walicová (profil bloggera)

všechny články

Michaela Kanuščáková

Michaela Kanuščáková (profil bloggera)
Osobní trenérka
všechny články

Tomáš Barták

Tomáš Barták (profil bloggera)

všechny články

Jaroslav Krištof

Jaroslav Krištof (profil bloggera)

všechny články

Jan  Turek

Jan Turek (profil bloggera)
IFBB Pro kulturista
všechny články

Kategorie

Suplementace

Suplementace

Strava

Strava

Motivace, glosy

Motivace, glosy

Tréningové principy

Tréningové principy

Soutěže

Soutěže

Osobnosti- rozhovory

Osobnosti- rozhovory

Doprava

Při objednávce nad 2000 Kč zdarma!

Zkušený tým

Profesionálů vám s radostí pomůže

Dárek

Pro věrné zákazníky

Užitečné odkazy

  • Proč Extrifit
  • Kontaktujte nás
  • Novinky

Jak nakupovat?

  • Obchodní podmínky
  • Reklamace
  • Způsob platby
  • Doprava

Proč si nás vybrat?

  • Levná doprava
  • Výhodné ceny
  • Bezproblémová výměna

Dotazy k objednávkám?

Tel.: +420 734 152 555

© 2021 EXTRIFIT - všechna práva vyhrazena [fb=pw]