Začínám a chci přibrat. Autor článku: Pavel Vacek Pokud jíte jak zjednaní a přesto nemůžete přibrat, patříte mezi tzv. ektomorfy. A právě vám je určen tento článek. Zobrazit celý článek 4Únor2020
Lid si žádá Lojzu Nemehla, aby mu pak stejně řekl, že sype… Autor článku: Pavel Vacek ...Je tu situace, která se opakuje častěji než filmová série Slunce, seno a ty další názvy. A stačí k tomu fotka, článek, kde se objeví nějaký člen Extrifit teamu třímající v ruce doplněk výživy. Třeba Radek Lonc s glutaminem v ruce. Nejpozději do 5 minut nám někdo napíše, „jak je děsně vtipný, když propaguje doplněk výživy propaguje ňákej nasypanec a že to je podvod, páč nikdy nikdo takhle po tom glutaminu vypadat nebude a my oblbujeme mladý kluky“. Zobrazit celý článek 3Únor2020
5 „věcí“, které pomohou našemu spánku Autor článku: Jan Caha V předchozím článku, který jste měli na našich stránkách možnost číst před několika dny, jsem se věnoval pěti věcem, které významně ovlivňují náš spánek. Tedy ovlivňují, negativně ovlivňují, abych byl přesný. V tom dnešním se budeme věnovat přesnému opaku, a to: čím si můžeme pomoci, a co nám zlepší kvalitu spánku, ať již z pohledu výživy, stereotypů nebo třeba suplementace. Zobrazit celý článek 31Leden2020
5 „věcí“, které ničí kvalitu našeho spánku Autor článku: Jan Caha Spánek je jednou z velmi důležitých součástí našeho běžného dne. A já jsem rád, že si jej konečně začínáme všímat a zabývat se tím, jak spát lépe, kvalitněji a jak ze spánku vytěžit co nejvíce. Zobrazit celý článek 30Leden2020
Top 5 Radka Filipiho a trénink s Radkem Loncem Autor článku: Pavel Vacek Jaká je Top pětka nejpoužívanějších doplňků stravy Radka Filipiho a proč jich je vlastně šest ve videu? Plus ještě video z tréninku paží s Radkem Loncem. Zobrazit celý článek 29Leden2020
5 největších chyb v tréninku ramen Autor článku: Extrifit Pokračujeme v tématických článcích, které poukazují na některé chyby v tréninku. Tentokrát se podíváme na ramena. Zobrazit celý článek 28Leden2020
Je mi líto, ale žádnou krásnou eco friendly PR odpověď zatím nemám… Autor článku: Pavel Vacek Přestože vím o ekologii zhruba tolik, co obyvatel ústavu pro slabomyslné o kvantové fyzice, musím poslední dobou čelit otázkám, co jako firma hodláme dělat s tou ekologickou zátěží, kterou produkujeme? Zobrazit celý článek 27Leden2020
Jídelníček kojící ženy Autor článku: Ronnie.cz Mnohokrát se nám stane, že se na nás obrací čerstvé maminky s žádostí o radu, který doplněk výživy by mohly užívat po dobu těhotenství. Než se dostaneme k odpovědi, povězme si něco o celkovém jídelníčku. Zobrazit celý článek 24Leden2020
Bacha na ten nakopávač kámo Autor článku: Dušan Synek Nestává se často, že bychom v jednom článku přinášeli hned dva pohledy na věc. Nakopávače jsou přesně típ produktem, které mají své kritiky i vášnivé podporovatele. Oba se teď střetli nad tématem "nakopávačů" Zobrazit celý článek 23Leden2020
Dieta? Ani ne, ale mizerného výhledu na váš penis vás zbaví určitě. Autor článku: Pavel Vacek Pokud máte břišáky jak struhadlo, tohle nebude nic pro vás. Smáli byste se té „dietě“, až by se vám cihličky poskládaly do kruhu. Následující příklad jídelníčku je spíš návodem pro nespokojené majitele dvojité brady a omezeného výhledu na svůj penis. Zobrazit celý článek 22Leden2020
