Hodnocení tématu:
  • 0 Hlas(ů) - 0 Průměr
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Začínám se cvičením
#1
Dobrý den, je mi 19 let měřím 189 cm a vážím 72 kg. Pořídil jsem si G15 a high80. Kvůli školy nestíhám odpoledne  a tak  chodím na 6 večer  a chtěl bych se zeptat jak nejlépe mám používat tyto suplementy  popř. které bych měl dokoupit .Děkuji
Odpovědět
#2
Dobrý den,

G15 užívejte 2x denně přes den. 1 koktejl v dopoledních hodinách, druhý dejte cca hodinu před tréninkem. HIGH 80 si dejte po tréninku a pak ještě 1x na noc. K dokoupení je toho samozřejmě spousta, ale dost záleží na vašem rozpočtu. Z těch levnějších věcí bych určitě doporučil Creatin, případně o něco dražší Glutamin, z těch dražších pak HERO, které se ovšem dává jen po tréninku, takže vám celkem dost dlouho vydrží.
Odpovědět


[-]
Rychlá odpověď
Zpráva
Text Vaší zprávy:

Obrázková verifikace
Do textového pole dole zadejte text, který vidíte na obrázku vlevo. Toto opatření má znemožnit psaní příspěvků spam robotům.

Přejít na fórum:


Uživatel(é) prohlížející toto téma: 1 host(ů)