Slavoj Bednář slaví 31. narozeniny

Slavoj Bednář slaví 31. narozeniny

Pavel Vacek | . .

 Před pouhými jednatřiceti lety se narodil člen extrifit teamu, vynikající závodník, na slovo vzatý odborník, kulturista tělem i duší, dříč a v neposlední řadě bezva chlap Slavoj Bednář.

SLÁVEČKU, VŠECHNO NEJLEPŠÍ K NAROZKÁM !!!
DSC_8900SD.jpg DSC_9104A.jpg DSC_9240ASAX_copy.jpg DSC_9356_AS1.jpg

Komentáře:

Nejnovější články

Sultán symetrie ohlásil comeback!

Autor článku: Petr Pohl

Podobně jako vloni i letos se na scénu vrací jeden z nejlepších kulturistů všech dob a není jím nikdo jiný, než Flex Wheeler. Závodník, který proslul především svojí estetickou postavou a tehdy netradičním, flexibilním pósingem (jako vůbec první kulturista dělal provaz). Není tedy divu, že se letos pokusí prosadit v kategorii Classic Physique, která by měla jeho tělesným proporcím nadmíru vyhovovat. 

Zobrazit celý článek

Sultán symetrie ohlásil comeback!

Trénujte naplno i s nižší zátěží

Autor článku: Extrifit

Pokud to ještě nevíte, tak když budete stále cvičit s vysokou zátěží, tak budete nadměrně zatěžovat své klouby, ale i vazy a šlachy, což se vám může v budoucnu i vymstít. Inspirujte se proto dnešním článkem, ve kterém přinášíme tipy, rady a několik způsobů, jak dosáhnout toho, aby vám i lehká zátěž připadala dostatečně vysoká a zajistili si tak budování svalové hmoty a nový stimul pro vaše tělo.

Zobrazit celý článek

Trénujte naplno i s nižší zátěží