Seminář ve Vyškově
Autor: Pavel Vacek
21. 10. 2010
PA169338.JPG
Bylo sobotní odpoledne 16.10.2010. Kolem 14h jsme přijeli na pozvání Mirka Hanáka. Mirek je aktivní kulturista a mistr České Republiky.do Vyškova do Fitness Trinity, kde proběhl seminář mistra světa Vojty Koritenskýho a jeho přítelkyně, mistryně České Republiky, Karolíny Holubcové. S námi přijel Honza Kittner s přítelkyní Petrou Izakovičovou. Po krátkém přivítání jsme si prohlédli fitko, ve kterém trénuje Míra. Fitko se naplnilo lidmi a zahájili jsme začali seminář, který byl v plánu. Povídali jsme o přípravě na soutěž MS, jak to všechno probíhalo i o tom, co všechno kulturistická příprava obnáší. Byly nám kladeny otázky, na které jsme s Karolínou odpovídali a že jich bylo požehnaně! Po dvouhodinové přednášce jsme si dali pauzu na jídlo, které je pro kulturistu nezbytné a pokračovali jsme ukázkou cviků prováděných na jednotlivých strojích s popisem správného provedení. Po skončení jsme se odebrali k přípravě samotného tréninku spolu Honzou a Mírou. Na programu byl triceps a biceps. Někteří posluchači se přidali a cvičili také, takže během chvilky byla posilka plná makajících lidí. Cvičili jsme na střídačku a navzájem se hecovali k co nejlepším výkonům. Po hodině intenzivního tréninku jsme si dali po tréninkový koktejl a potřebné suplementy - jak jinak než Extrifit! Pak jsme vyrzili fotit. Kam? K soše svobody J! Byl to Mírův bláznivý nápad, že nám ukáže jedinou sochu svobody v ČR, kterou tedy nemají jen v Americe! Po příjezdu jsme se několikrát vyfotili u sochy svobody, která je opravdu hodně podobná té originální a jeli do restauračky, kterou nám Míra doporučil. Poseděli jsme u výborného jídla, popovídali si a bylo na čase se vrátit zpět domů.
Když to shrnu do jedné věty, bylo to nádherné odpoledne strávené v příjemné atmosféře cvičících mladých lidí. Poznali jsme nové tváře včetně Mirka. Určitě se zase musíme sejít a zopakovat setkání, protože jsme si měli co říct a vyměnili spoustu zajímavých informací. Je fajn popovídat si s lidmi, kteří milují kulturistiku a dokáží se pro tento nádherný sport obětovat a dělat ho s láskou a vůlí.
Bylo sobotní odpoledne 16.10.2010. Kolem 14h jsme přijeli na pozvání Mirka Hanáka. Mirek je aktivní kulturista a mistr České Republiky.do Vyškova do Fitness Trinity, kde proběhl seminář mistra světa Vojty Koritenskýho a jeho přítelkyně, mistryně České Republiky, Karolíny Holubcové. S námi přijel Honza Kittner s přítelkyní Petrou Izakovičovou. Po krátkém přivítání jsme si prohlédli fitko, ve kterém trénuje Míra. Fitko se naplnilo lidmi a zahájili jsme začali seminář, který byl v plánu. Povídali jsme o přípravě na soutěž MS, jak to všechno probíhalo i o tom, co všechno kulturistická příprava obnáší. Byly nám kladeny otázky, na které jsme s Karolínou odpovídali a že jich bylo požehnaně! Po dvouhodinové přednášce jsme si dali pauzu na jídlo, které je pro kulturistu nezbytné a pokračovali jsme ukázkou cviků prováděných na jednotlivých strojích s popisem správného provedení. Po skončení jsme se odebrali k přípravě samotného tréninku spolu Honzou a Mírou. Na programu byl triceps a biceps. Někteří posluchači se přidali a cvičili také, takže během chvilky byla posilka plná makajících lidí. Cvičili jsme na střídačku a navzájem se hecovali k co nejlepším výkonům. Po hodině intenzivního tréninku jsme si dali po tréninkový koktejl a potřebné suplementy - jak jinak než Extrifit! Pak jsme vyrzili fotit. Kam? K soše svobody J! Byl to Mírův bláznivý nápad, že nám ukáže jedinou sochu svobody v ČR, kterou tedy nemají jen v Americe! Po příjezdu jsme se několikrát vyfotili u sochy svobody, která je opravdu hodně podobná té originální a jeli do restauračky, kterou nám Míra doporučil. Poseděli jsme u výborného jídla, popovídali si a bylo na čase se vrátit zpět domů.
Když to shrnu do jedné věty, bylo to nádherné odpoledne strávené v příjemné atmosféře cvičících mladých lidí. Poznali jsme nové tváře včetně Mirka. Určitě se zase musíme sejít a zopakovat setkání, protože jsme si měli co říct a vyměnili spoustu zajímavých informací. Je fajn popovídat si s lidmi, kteří milují kulturistiku a dokáží se pro tento nádherný sport obětovat a dělat ho s láskou a vůlí.
Akční zboží:
Extrifit Omega 3 1000 mg 100 cps
199 Kč
Extrifit CFM Instant Whey Isolate 90 2000 g
1499 Kč
Extrifit Exxe Iso Protein Bar 31% 65 g
44 Kč
AKCE 1+1 Extrifit 100% Whey Protein 2000 g
2198 Kč
AKCE 1+1 Extrifit Hellnox 620 g
999 Kč
AKCE 1+1 Extrifit Tribulus 90 % Terrestris 100 cps
469 Kč
AKCE 1+1 Extrifit Flexain 1000 ml
599 Kč
1+1 Extrifit 100% Pure Citrulline 300 g
639 Kč
AKCE Extrifit Agrezz 20 x 20,8 g + Ručník Extrifit
599 Kč