Seminář v Rychnově nad Kněžnou- 1. díl.

Seminář v Rychnově nad Kněžnou- 1. díl.

Pavel Vacek | . .
Jak jsme vás již informovali minulý týden, Extrifit navštívil se svým seminářem v zastoupení Vojty Koritenského a Radka Lonce Rychnov nad Kněžnou, aby tam předali své zkušenosti místním kulturistickým nadšencům.

A přestože chceme zachovat jistou dávku exkluzivity našich osobních setkání, tak jsme pro vás připravili krátkou ukázku toho, co vše se lze dozvědět od naší amatérské špičky a jaká atmosféra panuje při podobných setkáních firmy Extrifit se svými fanoušky.

Komentáře:

Nejnovější články

Trénujte naplno i s nižší zátěží

Autor článku: Extrifit

Pokud to ještě nevíte, tak když budete stále cvičit s vysokou zátěží, tak budete nadměrně zatěžovat své klouby, ale i vazy a šlachy, což se vám může v budoucnu i vymstít. Inspirujte se proto dnešním článkem, ve kterém přinášíme tipy, rady a několik způsobů, jak dosáhnout toho, aby vám i lehká zátěž připadala dostatečně vysoká a zajistili si tak budování svalové hmoty a nový stimul pro vaše tělo.

Zobrazit celý článek

Trénujte naplno i s nižší zátěží