Sabina Pleváková- Chci v Praze bojovat o profi kartu.

Sabina Pleváková- Chci v Praze bojovat o profi kartu.

Pavel Vacek | 06. 11. 2015

 

Tuto sobotu přibyla do sbírky titulů Sabíny Plevákové další trofej v podobě přesvědčivého vítězství na juniorském Mistrovství Slovenska v kategorii Bikiny fitness. Titul Mistryně Slovenska se tak zařadil k dalším oceněním, jakými jsou zlaté medaile z Mistrovství Evropy a světa. Tento rozhovor však proběhl těsně před touto událostí, takže se jejímu čerstvému triumfu nevěnuje. Přesto jsem přesvědčen, že především českému čtenáři nabídne mnoho zajímavých informací a dokáže lépe poznat tuto sympatickou dívku.

 

10155271_642087915863526_1059497293642405877_n   Ahoj Sabino, mohla by ses krátce představit českým čtenářům? Ahoj. Takže kdo mě neznáte, jmenuji se Sabína Pleváková. Pocházím ze Slovenska . Dva roky soutěžím v kategorii bikini fitness.   Napadá mě, že ty už jsi narozená v samostatném Slovensku. Rozumíš česky dobře, nebo ti to už dělá trochu problémy? Jasné, že rozumím výborně. Bydlím blízko hranice s ČR a kromě toho jsou u nás samozřejmostí české programy v TV, takže s češtinou nemám absolutně žádný problém.   Ty pocházíš z malého Mestečka, jak ses dostala ke cvičení? 4 roky jsem studovala na škole v Bratislavě a věnovala jsem se modelingu, fotomodelingu , takže občasné návštěvy fitka nebyly pro mě až tak cizí, ba právě naopak. Kromě toho jsem internátní nudu zabíjela ještě běháním. Můj přítel cvičí už déle a i po příchodu z internátu jsme přes víkend skončili stejně ve fitku. Ze začátku to bylo opravdu jen takové, že jsem chtěla vypadat dobře, ale otevřela se nová kategorie bikini fitness a já jsem si řekla, že to zkusím. Samozřejmě jsem se do toho vrhla pěkně po hlavě a o dva měsíce později jsem stála na pódiu. No dovedete si představit, jak to vypadalo. J Sice jsem dietu i tréninky bez problémů zvládla, ale byla jsem příliš hubená, sice s náznakem svalstva, ale opravdu příliš hubená. První výsledky mě ale neodradily a mnoho lidí mě podpořilo, takže po jarní sezoně jsem se pustila do \'\'objemovky\'\' a na podzim přišel první úspěch v podobě bronzové medaile z MS juniorů v Budapešti. 945755_379958578779724_2043328203_n   A ten popud závodit vzešel od koho? Prostě jsem se rozhodla a začala jsem.   Ty jsi rozhodně vlétla na pódia jako smršť a téměř vše ihned vyhrála. Čím myslíš, že to je? Hodně krát jsem nad tím přemýšlela, čím to je. Jednak si myslím, že to je mým odhodláním, protože lidé, kteří mě znají, vědí, že od začátku do toho dávám, co můžu a stále se snažím zlepšovat. Na druhé straně je to i tím, že mám obrovskou podporu lidí kolem sebe, což je věc, která mnoha sportovcům chybí. Týká se to mé rodiny, přítele - který je při mně snad na každém tréninku a pomáhá mi s přípravou, škola mi vychází vstříc, a taky s úspěchy přicházejí i sponzoři.  Společnost TT Pharma, Nebbia a nejnověji samozřejmě už i EXTRIFIT, což s sebou ale přináší i určitou odpovědnost. Rozhodně mě to ale motivuje jít dál a za to všechno velmi děkuji.   Slovensko bezesporu patří mezi nejúspěšnější země na světě v oblasti kulturistiky a fitness. Především v tvojí kategorii Bikiny Slovenky jednoznačně dominují. Máte tam nějaké speciální halušky, nebo co? Čím si vysvětluješ tu dominanci? Tak to vůbec netuším. Například loni jsme na ME v kategorii bikiny vzali všechno, co se dalo a když si všimnete dívek, každá je jiný tip. A dopadlo to skvěle.   Co znamená být ve slovenské reprezentaci? Máte nějaké výhody? Nebo naopak, musíte dodržovat nějaká speciální pravidla? U nás je velkou výhodou být v reprezentaci SR. Já konkrétně patřím pod SAKFST - Slovenská asociace kulturistiky, fitness a silového trojboje a jsem na to hrdá, protože vím, jaké podmínky máme my u nás a jaké jsou v jiných zemích. Například u nás si nemusíme sami hradit ME, nebo MS a to je obrovská pomoc pro každého, kdo se věnuje tomuto sportu. Náš výkonný výbor se snaží držet fitness a kulturistiku na vysoké reprezentační úrovni a to se netýká jen výsledků, ale i celkové prezentace fitness u nás doma i ve světě, snažíme se tomuto sportu šířit dobré jméno a tak ho ukazovat i veřejnosti. Vím že v ČR je dost problém s natáčením erotického materiálu atd. . respektive se to u vás jako problém nebere, ale u nás je to výslovně zakázáno a hrozí za to vyloučení z reprezentace. Jsem velmi ráda, že se u nás zachovává tento standard. Následně pak nejsou problémy při hledání sponzorů, ať už pro státní reprezentaci nebo pro samotné sportovce. Kromě toho naše reprezentace se o nás stará i po mediální stránce a to hlavně díky bývalému úspěšnému kulturistovi Andreji Mozolánimu, který se stará o promo kulturistiky, fitness a reprezentantů. Dále mívám pravidelně repre srazy, což nás také dost motivuje a pomáhá to v přípravě. Držíme si vysoký standard a já jsem ráda, že mohu být součástí SAKFST.   Kategorie Bikiny se zpočátku přijímala celkem rozpačitě, ale dnes už je vidět na postavách závodnic, že jim práce s činkami není cizí. Kolikrát týdně cvičíš? Ano. Všechno je to pravda. Já jsem velmi ráda, že se tato kategorie otevřela . Fitness se vrátilo trošku zpět a v této kategorii opravdu vyniká ženskost a zdravý životní styl . Moje tréninky jsou často velmi silové, hlavně pokud ještě nedietím, tak zvládám více, než někteří chlapi u nás v posilce ... : D Momentálně teď, když jsem na dietě mám v týdnu 6 silových tréninků a poslední měsíc jsem přidala ještě ranní kardio . 10012579_516472931794954_1642273455_n   Jak tedy vypadá tvůj tréninkový plán, včetně aerobní aktivity? Takže momentálně mám tělo rozděleno na tři dny a pak vše zase zopakuji. 7 den mám úplně volno. 1. Den: ramena, triceps, břicho 2. den: Nohy 3. den záda biceps a pak vše znovu. Co se týká aerobní aktivity, tak v objemu jsem zvyklá seběhnout na crossfit - což je spíše silově, aerobní, vytrvalostní záležitost. Nyní v dietě jsem měsíc před soutěží přidala kardio ráno na lačno . Momentálně je to hodina šlapání na kole :/ : D   Takže co bys vzkázala ženám, co se bojí dotknout činek, protože mají strach, že jim narostou svaly? Aby to určitě zkusily, a samy uvidí, že to nejde tak snadno, jak si myslely. Ale chápu to. Já jsem se toho také obávala. Dneska je pravdou, že mým cílem už je nabírat svalovou hmotu. Jenže k tomu je zapotřebí stoprocentní dodržování stravy, těžké tréninky atd. .  Cvičím v kuse přes dva roky a myslím, že nevypadám jako Arnold :-)   Používáš i nějaké doplňky výživy? Resp. jaké? Ano používám. Momentálně v dietě bych řekla, že i dost. V objemu se snažím jít více do stravy, ale bez doplňků to nejde. Momentálně používám protein ISO 90 INSTANT WHEY, L - carnitin na kterém vysloveně fičím, mně to strašně pomáhá, a i když některý říkají, že to je jen sladká voda, já si bez něj přípravu neodpustím a samozřejmě hodně mnoho BCAA INSTANT, vše od EXTRIFIT. 10171279_530843407024573_8533634237503866933_n   Ty jsi navázala spolupráci se značkou Extrifit. Co si od toho slibuješ? Tak hlavně vzájemnou pomoc. Dobře se reprezentovat navzájem, nevím, jestli jsem to už říkala, ale chtěla bych přestoupit do Profi tábora. Ale chtěla jsem tam jít, až pokud budu mít silného sponzora v doplňcích výživy. A ono se to všechno podařilo a navázali jsme společnou spolupráci. Uvidíme, jak to dopadne letos, ale doufám, že nezklamu ani fanoušky, ale ani Extrifit.   Asi víš, že Extrifit Team disponuje vynikajícími a hodně mohutnými kulturisty. Jak se budeš cítit v takové společnosti? Myslím, že dobře. S některými jsem se už i setkala, konkrétně s Tomášem Kašparem, či Petrem Vanišem. Jsou to velmi milí a příjemní lidé. Těším se, až poznám zbytek Teamu EXTRIFIT.   Pomiňme sportovní náhled na věc. Líbí se ti z ženského pohledu velké svaly na mužích? Na mužích ano.   A velké svaly na ženách? Obdivuji to, ale moje hranice je ve fitness. Ženská kulturistika se mi už nelíbí.   Ty jsi zvítězila na EVL \'s Prague 2013 a jen těsně ti uniklo absolutní prvenství. Mě osobně přišla ta konkurence na EVL \'s obrovská.  Jak to vnímáš ty? Byla větší, než například na Mistrovství světa, menší, nebo se to nedá srovnávat? Myslím si, že konkurence byla podobná MS na Ukrajině. O to víc ráda jsem za obě první místa. Nesoutěžím mezi třemi či šesti závodnicemi a v ten moment to vítězství opravdu stojí za to.   Ty máš nyní před sebou Mistrovství Slovenska, Evropy, Mozolani classic a Olympia Amateur v těžké pozici úřadující šampionky všech významných soutěží. Očekává se od tebe pochopitelně pouze první místo. Není to trochu svazující pocit? Ani ne. Naučila jsem se s tím žít. Vloni to bylo horší, byla jsem nováček s bronzovou medailí a už na ME se očekával výsledek, nemluvě o MS. Letos, respektive tuto přípravu, jsem do toho dala všechno, co jsem mohla. Pokud to nevyjde, tak to bude proto, že je někdo opravdu lepší a já mu to přeji. Neberu to jako obhajobu, protože většina dívek bude nových, takže to beru jako zcela novou výzvu.   Na jakou z těchto soutěží se těšíš nejvíc? Momentálně na Mozolani Classic a na Olympia Amateur v Praze, kde je možnost získat PRO kartu a já chci o ni zabojovat.   Pokud bys zvítězila na Olympia Amateur a získala právo na přestup mezi profesionálky, využila bys toho? Ano, určitě. Myslím, že už by byl ten správný čas na přestup a uvolnit místo jiným talentovaným závodnicím.   U příležitosti Mozolani classic a Olympia Amateur tě mohou tvoji příznivci pozdravit na stánku firmy Extrifit. Zrovna tak Extrifit pořádá pravidelná a hojně navštěvovaná setkání se svými fanoušky. Těšíš se na tuhle novou zkušenost? Velmi se těším. Mám ráda setkání, které se nesou v duchu tohoto sportu. Velmi mě to baví. Samozřejmě se ráda poznám se všemi z teamu, a ráda se setkám s fanoušky. Dodávají mi energii. Prague-61

Komentáře: