Ros Vitásek je zpět!

Ano, já vím, mnozí si teď ťukáte na čelo, neboť nevíte o čem je řeč. Nicméně, tohle jsem našim věrným čtenářům nemohl nechat ujít. Pokud se však přeci jen chcete dostat do tématu, odkazuji vás na článek protagonisty tohoto videa, který je zde. Velmi výživné, zejména ve světle tohoto videa, jsou Rosovy (protagonista videa) argumenty v naší nejobsáhlejší diskusi zde.

A když už jsme využili tohoto veřejného videa z You Tube, tak přidáme jednu radu pro mladé začínající cvičence. Toto je ukázkový příklad toho, jak by neměl vypadat trénink dolních končetin. Ale možná je toto upozornění zbytečné, neboť výsledky hovoří samy za sebe.

P.S. Vulgární příspěvky v diskusi budou automaticky mazány.