Příprava EXTRIFIT TEAMU - Forma Slavoje Bednáře

Příprava EXTRIFIT TEAMU - Forma Slavoje Bednáře

Pavel Vacek | 12. 11. 2015

  V přípravě na jarní soutěže je i Slavoj Bednář s cílem nominovat se na Mistrovství Světa na Maltě spolu s tygrama z Hradce Vojtou, Honzou a tygřicí Kájou.

Příprava začala na 105kg v únoru. Aktuálně po dvou měsících intenzivní přípravy je váha 108kg.

Příprava EXTRIFIT TEAMU - Forma Slavoje Bednáře

Příprava EXTRIFIT TEAMU - Forma Slavoje Bednáře Příprava EXTRIFIT TEAMU - Forma Slavoje Bednáře Příprava EXTRIFIT TEAMU - Forma Slavoje Bednáře Příprava EXTRIFIT TEAMU - Forma Slavoje Bednáře Příprava EXTRIFIT TEAMU - Forma Slavoje Bednáře Příprava EXTRIFIT TEAMU - Forma Slavoje Bednáře Příprava EXTRIFIT TEAMU - Forma Slavoje Bednáře Příprava EXTRIFIT TEAMU - Forma Slavoje Bednáře Příprava EXTRIFIT TEAMU - Forma Slavoje Bednáře Příprava EXTRIFIT TEAMU - Forma Slavoje Bednáře

Komentáře:

Nejnovější články

Trénujte naplno i s nižší zátěží

Autor článku: Extrifit

Pokud to ještě nevíte, tak když budete stále cvičit s vysokou zátěží, tak budete nadměrně zatěžovat své klouby, ale i vazy a šlachy, což se vám může v budoucnu i vymstít. Inspirujte se proto dnešním článkem, ve kterém přinášíme tipy, rady a několik způsobů, jak dosáhnout toho, aby vám i lehká zátěž připadala dostatečně vysoká a zajistili si tak budování svalové hmoty a nový stimul pro vaše tělo.

Zobrazit celý článek

Trénujte naplno i s nižší zátěží