Objemový a předsoutěžní jídelníček Jakuba Šubrta

Objemový a předsoutěžní jídelníček Jakuba Šubrta

Pavel Vacek | 30. 10. 2015

Po týdnu se opět hlásíme s jídelníčkem některého ze členů Extrifit Teamu. Tentokrát tu máme vzorový plán příjmu potravy a suplementů Jakuba Šubrta, a to jak v nedávno skončeném objemovém období, tak právě probíhajícím rýsovacím, kdy vrchol této přípravy bude představovat start na Mr. Olympia Amateur v Praze.

Komentáře: