Menu

Akční zboží

  • Agrezz ®

    Agrezz ®

  • Agrezz

    Agrezz

  • Nový e-shop extrifit.cz

    Nový e-shop extrifit.cz

    Uspořádaní produktů dle kategorií a také podle typu cvičení
    Přihlašujte sa tak jak doposud
    Všechny vaše objednávky jsou zachovány
    Nový blog | archív všech článků
    Nová poradna

  • Nový design

    Nový design

    Nové výrobky a vysoká kvalita

Poslední dotazy
v poradně

Tréninková intenzita

Autor článku: Dušan Synek

Každý kdo cvičí jistě slyšel o tréninkové intenzitě a zná ono slavné rčení ,, no pain no gain,,. Vsadím se, že když vejdete do posilovny, tak přemýšlíte nad tím, jakou váhu tam dneska pustíte. Bude to jako před čtyřmi dny, kdy jste na benči vytlačili 100kg? Nebo tam loupnete 105kg pro lepší pocit a bez toho prostě neodejdete, ať je to pořádně intenzivní ? 

Zobrazit celý článek Četlo 2357 lidí

26
Červenec
2016