Pozadí webu
Evls
Titulka

Články, Reportáže

Norbert Zajac- čelní dřep s 220 kg!

Norbert Zajac- čelní dřep s 220 kg!


Na Extrifit day mnohé návštěvníky doslova šokovala informace o 220 kilogramech na přední dřepy, které používá Norbert Zajac ve svých trénincích. A teď se na to můžete sami podívat.
29. 9. 2014 Redakce: EXTRIFIT Diskuze (0)
Tomáš Kašpar: Bude mi ctí tam stát.

Tomáš Kašpar: Bude mi ctí tam stát.


Rozhovor o Tomášově zranění, o EVL's Prague Pro a plámech do budoucna. Zároveň také vyhlásíme vítěze dvou lístků na EVL's.
29. 9. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (5)
Vaše tajná zbraň pro budování tricepsů

Vaše tajná zbraň pro budování tricepsů


Říkáte si, co jsme si to na vás zase vymysleli? Že by nějaký hit, o kterém jste ještě neslyšeli, který jste ještě neviděli? Co to může být? Vážení, jsou to obyčejné kladky! Ehm, cože? Ano, opravdu kladky. Ty vám umožní procvičit tricepsy z mnoha úhlů a pomohou tak dosáhnout dokonalého rozvoje paží.
25. 9. 2014 Redakce: Dominika Ipserová Diskuze (0)
Timea Trajtelová- Nová členka Extrifitslovakia Teamu

Timea Trajtelová- Nová členka Extrifitslovakia Teamu


Seznamte se s Mistryní světa federace INBA Timeou Trajtelovou
24. 9. 2014 Redakce: extrifit Diskuze (1)
Soutěžíme s Tomášem Kašparem o dva lístky na EVL's Prague Pro

Soutěžíme s Tomášem Kašparem o dva lístky na EVL's Prague Pro


Máme tu další soutěž s Tomášem Kašparem vztahující se k jeho profi debutu na EVL's Prague Pro. Opět můžete tipovat.
24. 9. 2014 Redakce: redakce Diskuze (148)
Mr. Olympia a Generation Iron

Mr. Olympia a Generation Iron


Nepodléháme mediálním obrazům více, než je zdrávo?
23. 9. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (2)
9 skvělých závěrečných cviků

9 skvělých závěrečných cviků


Některé cviky je vhodné vkládat na závěr tréninku, určité techniky vám umožní vyždímat ze svalů poslední zbytky sil. Zkombinujte vše dohromady a získáte devět dokonalých závěrečných cviků, které vám pomohou dosáhnout vynikajících výsledků (ano, bude to trošku víc bolet, ale to jistě vydržíte!).
21. 9. 2014 Redakce: Dominika Ipserová Diskuze (0)
Aktuální váha Tomáše Kašpara 14 dní před EVL's

Aktuální váha Tomáše Kašpara 14 dní před EVL's


Tak kdopak vyhrál 2 lístky na EVL's Prague Pro?
21. 9. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (1)
Kousek zdravější pizzy

Kousek zdravější pizzy


Asi se nenajde moc lidí, kteří by neměli rádi pizzu. Bohužel je také fakt, že standardní verze pizzy nepatří zrovna k těm nejzdravějším jídlům, které bychom si mohly dopřávat, jak by se nám chtělo. Ale pozor - z konzumace pizzy nemusíte mít takové obavy, pokud vyměníte některé ingredience a z obávané kalorické bomby, plné tuku, sacharidů a kalorií, se stane jídlo vhodné i pro sportovce.
18. 9. 2014 Redakce: redakce Diskuze (0)
Jak sestavit skvělý trénink hrudníku?

Jak sestavit skvělý trénink hrudníku?


Kdo by nechtěl mít mohutnější hrudník? Asi se teď hlásí většina z vás. Ale přiznejte se, kdo zná všech 8 základních kroků k sestavení nejlepšího, díky němuž si vybudujete více hmoty za kratší dobu?
17. 9. 2014 Redakce: Dominika Ipserová Diskuze (0)
Soutěžte s Tomášem Kašparem o lístky na EVL's Prague Pro 2014

Soutěžte s Tomášem Kašparem o lístky na EVL's Prague Pro 2014


Oslavte s námi profesionální debut Tomáše Kašpara a vyhrajte lístky na kulturistickou událost podzimu!
16. 9. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (102)
Petr Vaniš a Jakub Šubrt- Seminář v Mostě

Petr Vaniš a Jakub Šubrt- Seminář v Mostě


Pokud jste ze Severozápadních Čech a Extrifit Training Day byl pro vás daleko, špičkoví borci jedou za vámi. Konkrétně do Bulldog Gym Most.
16. 9. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (0)
BCAA- Víte o nich všechno?

BCAA- Víte o nich všechno?


Co by jste měli vědět o větvených aminokyselinách? I když větvené aminokyseliny všeobecně známé jako BCAA (Branched Chain Aminoacids) patří v kulturistice k těm nejstarším suplementům, jejich význam pro svalový růst zůstává stále zásadní.
15. 9. 2014 Redakce: redakce Diskuze (0)
Milan Obořil- Nejdřív musím vyhrávat nižší soutěže a až pak jezdit na Arnold Classic.

Milan Obořil- Nejdřív musím vyhrávat nižší soutěže a až pak jezdit na Arnold Classic.


Tento rozhovor původně být rozhovorem ani neměl. Vznikl totiž velmi spontánně. Prostě jsem si s Milanem chatoval na facebooku den po jeho soutěži v Rakousku. A nakonec z toho vzniklo možná nejzajímavější povídání s Milanem Obořilem, co jsme tu měli.
15. 9. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (3)
Milan Obořil druhý na  Int. Österreich Cup 2014

Milan Obořil druhý na Int. Österreich Cup 2014


Milan Obořil má za sebou úspěšný debut v seniorské kategorii.
14. 9. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (3)

Přihlášení

Přihlášení uživatelů
Zadejte e-mailovou adresu Vašeho účtu. Bude na ni zaslána zpráva s dalšími instrukcemi.
E-mail

Nákupní košík

V košíku nemáte žádné položky...
Nejnovější komentáře
680 - 29. 9. 2014 22:50:06
S díky - 29. 9. 2014 22:28:13
Suplementace do objemu - 29. 9. 2014 20:27:18
stenna - 29. 9. 2014 17:33:15
heh - 29. 9. 2014 15:59:13
dementi mezi nami - 29. 9. 2014 15:46:21
soutěž - 29. 9. 2014 13:12:54
Bez nadpisu... - 29. 9. 2014 11:49:40
hm - 29. 9. 2014 11:35:41
Bez nadpisu... - 28. 9. 2014 21:45:21
Bez nadpisu... - 28. 9. 2014 18:32:25
vyprodej - 28. 9. 2014 11:10:47
Dávkování - 28. 9. 2014 10:51:52
vyprodej - 28. 9. 2014 10:28:01
Re: E.NOX - 28. 9. 2014 00:08:49
Re: Složení - 28. 9. 2014 00:07:24
Re: Věk - 28. 9. 2014 00:06:01
Re: Jídlo po cvičení - 28. 9. 2014 00:00:18
Re: Výprodej - 27. 9. 2014 23:52:55
Bez nadpisu... - 27. 9. 2014 23:01:49
Bez nadpisu... - 27. 9. 2014 22:17:53
soutez - 27. 9. 2014 20:18:48
Vygenerováno Marketingovým a publikačním systémem Animáto. Vytvořilo a servisuje Optimato