Pozadí webu
Olympia amateur
Titulka

Články, Reportáže

Radek Lonc- Strava v dietě

Radek Lonc- Strava v dietě


Chcete vědět, stravovací režim obrovitého Radka Lonce v dietním období? Uvnitř článku se to dozvíte. A taky máme bohužel jednu hodně nepříjemnou novinku o zranění Radka Lonce.
15. 4. 2014 Redakce: Vacek / Lonc Diskuze (5)
Zdraví začíná uvnitř

Zdraví začíná uvnitř


Chodíte pravidelně do posilovny, abyste měli vytvarované svaly a pevné tělo.Pravidelně zařazujete kardio, které vám pomáhá k plochému břichu a k dobré fyzičce. Navenek tedy vypadáte dobře a zdravě.
Ale co vaše tělo uvnitř? Věnujete stejnou pozornost také svým ledvinám a srdci? A co vaše játra – jak jsou na tom?
14. 4. 2014 Redakce: Dominika Ipserová Diskuze (2)
Sabina Pleváková- Chci v Praze bojovat o profi kartu.

Sabina Pleváková- Chci v Praze bojovat o profi kartu.


Rozhovor se Sabinou o jejích soutěžních plánech, o tom, jak funguje slovenská reprezentace, ale také o setkáních s fanoušky Extrifitu.
13. 4. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (9)
SABINA PLEVÁKOVÁ NOVOU ČLENKOU EXTRIFIT TEAMU!

SABINA PLEVÁKOVÁ NOVOU ČLENKOU EXTRIFIT TEAMU!


S potěšením vám představujeme světovou šampionku Sabinu Plevákovou v barvách Extrifitu.
10. 4. 2014 Redakce: EXTRIFIT Diskuze (0)
Kdo vyhrál lístky na Olympia Amateur?

Kdo vyhrál lístky na Olympia Amateur?


Známe výherce soutěže.
10. 4. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (2)
Objemový jídelníček Milana Obořila

Objemový jídelníček Milana Obořila


Minule jsme nahlédli do dietních plánů Jakuba Šubrta a Petra Vaniše, nyní se podíváme na jídelníček a suplementaci Milana Obořila v mimosoutěžním období.
9. 4. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (23)
Hrajte o lístky na Olympii Amateur 2014 v Praze!

Hrajte o lístky na Olympii Amateur 2014 v Praze!


Máme pro vás soutěž o lístky na největší sportovní událost letošního jara. Přidána první nápověda!
8. 4. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (172)
Extrifit Club představuje- Daniel Nejez a Petr Ženíšek

Extrifit Club představuje- Daniel Nejez a Petr Ženíšek


Extrifit Club představuje další dva borce, kteří se chystají na své první závody.
7. 4. 2014 Redakce: Antonín Dušek Diskuze (0)
Snižte náklady za maso

Snižte náklady za maso


Pohled na rostoucí ceny masa vás mohou dovádět k pocitům zoufalství, protože maso tvoří značnou část vašeho jídelníčku.Pokud si přečtete dnešní článek, tak tomu už do budoucna být nemusí. Budete totiž vědět, které levnější kousky masa nakoupit, aby tím neutrpěla kvalita vaší stravy, a na druhou stranu jste ulevili peněžence.
6. 4. 2014 Redakce: Dominika Ipserová Diskuze (6)
Pozvánka na seminář Petra Vaniše.

Pozvánka na seminář Petra Vaniše.


Chcete se dozvědět něco nového? Chcete mít informace od našeho profesionála? Anebo si chcete příjít pouze potřást rukou a pogratulovat ke skvělým výsledkům. Vše je možné na semináři Petra Vaniše.
2. 4. 2014 Redakce: extrifit Diskuze (0)
Výhody legpressu

Výhody legpressu


Není to zase až tak dávno, co jste na pořádnou mašinu legpressu nenarazili ani s pátracími schopnostmi Sherlocka Holmese. Uplynulo jedno desetiletí a z legpressu se stal jeden z nejpopulárnějších cviků v kulturistice a v posilovnách všeobecně. Proč tomu tak je?
2. 4. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (0)
Proteinové pochoutky

Proteinové pochoutky


Kdo by si rád občas nezamlsal, že? Někdy je obtížné odolat všem těm nástrahám v podobě čokolád, sušenek a jiných lákavých, ale bohužel ne moc zdravých pochoutek. Proto pro vás máme zajímavé alternativy
2. 4. 2014 Redakce: Dominika Ipserová Diskuze (0)
Jídelníček a trénink paží Jakuba Šubrta

Jídelníček a trénink paží Jakuba Šubrta


Jakub Šubrt nám prozradí něco ze svého tréninku paží a ukáže dietní rozpis stravy a suplementace 2 měsíce před soutěží.
31. 3. 2014 Redakce: extrifit Diskuze (12)
Extrifit Club představuje- Lukáš Bezchleba, Martin Houska

Extrifit Club představuje- Lukáš Bezchleba, Martin Houska


Extrifit Club vyšle letos na soutěžní pódia více než 25 závodníků. Proto vám některé z nich rádi představíme již nyní.
30. 3. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (1)
Tři možné příčiny, proč stále nejste vyrýsované

Tři možné příčiny, proč stále nejste vyrýsované


Nejíte hranolky, zmrzlině se vyhýbáte obloukem, čokoládu si dáte jen tu nejkvalitnější a to jen opravdu výjimečně, zákusky jsou pro vás na zakázaném seznamu a pizzu si dopřejete pouze ve vašich žravých dnech a viditelné svalstvo nikde? V dietě ale asi chyba nebude.
27. 3. 2014 Redakce: Antonín Dušek Diskuze (7)

Přihlášení

Přihlášení uživatelů
Zadejte e-mailovou adresu Vašeho účtu. Bude na ni zaslána zpráva s dalšími instrukcemi.
E-mail

Nákupní košík

V košíku nemáte žádné položky...
Nejnovější komentáře
Bez nadpisu... - 16. 4. 2014 15:37:42
extrifitslovakia - 16. 4. 2014 14:58:50
9 jídel - 16. 4. 2014 14:05:31
9 jídel - 16. 4. 2014 14:00:56
Reno - 16. 4. 2014 13:08:13
rada - 16. 4. 2014 10:58:18
re: kombinace - 16. 4. 2014 10:20:03
Re: Bcaa kolik - 16. 4. 2014 10:17:28
Re: BCAA kolik - 16. 4. 2014 09:33:56
Re: Kombinace doplňku - 16. 4. 2014 09:30:27
Re: pro diabetiky - 16. 4. 2014 09:24:10
Re: Jo jo efekt - 16. 4. 2014 09:22:48
Bez nadpisu... - 16. 4. 2014 08:53:35
kombinace vyž. doplňku - 16. 4. 2014 08:49:01
Trener - 16. 4. 2014 08:28:22
. - 15. 4. 2014 23:55:32
odpověd - 15. 4. 2014 22:34:20
Pro diabetiky?? - 15. 4. 2014 22:31:23
Repre - 15. 4. 2014 22:29:39
Re:syne - 15. 4. 2014 20:50:47
Jo-jo efekt - 15. 4. 2014 20:48:32
Vygenerováno Marketingovým a publikačním systémem Animáto. Vytvořilo Animáto.cz