Pozadí webu
Olympia amateur
Titulka

Články, Reportáže

Petr Vaniš 10 dní před Mozoláni Classic

Petr Vaniš 10 dní před Mozoláni Classic


Petr Vaniš v šokující formě před důležitou soutěží sezóny.
25. 4. 2014 Redakce: Antonín Dušek Diskuze (0)
Slavoj Bednář a Milan Obořil v novém videu

Slavoj Bednář a Milan Obořil v novém videu


Pekelný trénink nohou v podání dvou Extrifit bláznů Slavoje Bednáře a Milana Obořila. Budou vás bolet nohy i u monitoru.
25. 4. 2014 Redakce: redakce Diskuze (0)
Předsoutěžní sraz Extrifit Clubu tuto neděli

Předsoutěžní sraz Extrifit Clubu tuto neděli


Nahlédněte pod pokličku dění u Extrifit Clubu.
24. 4. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (0)
Slavoj Bednář- aktuální forma 7 týdnů před NABBA PRO

Slavoj Bednář- aktuální forma 7 týdnů před NABBA PRO


Fotky Slavoje Bednáře z tréninku paží, nohou, jeho dietní jídelníček a jako bonus aktuálky Milana Obořila.
23. 4. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (2)
Vojta Koritenský 7 týdnů před Olympia Amateur

Vojta Koritenský 7 týdnů před Olympia Amateur


Dietní rozpis stravy Vojty Koritenského a jeho aktuální forma 7 týdnů před soutěží.
22. 4. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (3)
Sabina Pleváková- Mistryně Slovenské republiky v kategorii žen
21. 4. 2014 Redakce: redakce Diskuze (1)
Velikonoce- požehnání pro kulturisty.

Velikonoce- požehnání pro kulturisty.


Nemám rád Velikonoce. Ale vejce jsou fajn.
20. 4. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (1)
Slavoj Bednář- trénink hrudníku a aktuální forma.

Slavoj Bednář- trénink hrudníku a aktuální forma.


Máme tu další parádní video, tentokrát v podání Slavoje Bednáře.
17. 4. 2014 Redakce: Antonín Dušek Diskuze (1)
Exkluzivní seminář s Kaiem Greenem!

Exkluzivní seminář s Kaiem Greenem!


Návštěvníci Olympie Amateur Europe se mohou těšit na exkluzivní seminář s hvězdou profesionální kulturistiky Kaiem Greenem!
17. 4. 2014 Redakce: redakce Diskuze (2)
Vojtěch Koritenský- ON THE TOP- 1. díl

Vojtěch Koritenský- ON THE TOP- 1. díl


První díl připravovaného dokumentu z přípravy Vojty Koritenského na soutěž Olympia Amateur.
17. 4. 2014 Redakce: Antonín Dušek Diskuze (11)
Extrifit Club představuje- Jana Kumpoštová a Eva Petráčková

Extrifit Club představuje- Jana Kumpoštová a Eva Petráčková


Po mužských adeptech kulturistiky přichází na řadu sportovní krása v podání našich dvou členek Extrifit Clubu.
17. 4. 2014 Redakce: extrifit Diskuze (0)
Radek Lonc- Strava v dietě

Radek Lonc- Strava v dietě


Chcete vědět, stravovací režim obrovitého Radka Lonce v dietním období? Uvnitř článku se to dozvíte. A taky máme bohužel jednu hodně nepříjemnou novinku o zranění Radka Lonce.
15. 4. 2014 Redakce: Vacek / Lonc Diskuze (6)
Zdraví začíná uvnitř

Zdraví začíná uvnitř


Chodíte pravidelně do posilovny, abyste měli vytvarované svaly a pevné tělo.Pravidelně zařazujete kardio, které vám pomáhá k plochému břichu a k dobré fyzičce. Navenek tedy vypadáte dobře a zdravě.
Ale co vaše tělo uvnitř? Věnujete stejnou pozornost také svým ledvinám a srdci? A co vaše játra – jak jsou na tom?
14. 4. 2014 Redakce: Dominika Ipserová Diskuze (2)
Sabina Pleváková- Chci v Praze bojovat o profi kartu.

Sabina Pleváková- Chci v Praze bojovat o profi kartu.


Rozhovor se Sabinou o jejích soutěžních plánech, o tom, jak funguje slovenská reprezentace, ale také o setkáních s fanoušky Extrifitu.
13. 4. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (9)
SABINA PLEVÁKOVÁ NOVOU ČLENKOU EXTRIFIT TEAMU!

SABINA PLEVÁKOVÁ NOVOU ČLENKOU EXTRIFIT TEAMU!


S potěšením vám představujeme světovou šampionku Sabinu Plevákovou v barvách Extrifitu.
10. 4. 2014 Redakce: EXTRIFIT Diskuze (0)

Diskuzní fórum

Re: Dávkování + účel Dobrý den,

to je otázka měřítka. Nějaké objemy se vám určitě podaří nabrat, otázkou je, jestli to bude pro vás dost, nebo ne. Každopádně to bude složitější a bude to vyžadovat větší příjem energie, aby pak zbylo něco na růst. Tzn., že budete vykonávat všechny ty aktivity, ale abyste doplnil energii jak pro regeneraci, tak pro růst, tak vám doporučuji ještě nějaký gainer. Nejlépe asi Beefmass, nebo G15, která byste zařadil po tréninku a někdy během dne.
http://www.extrifit.cz/eshop-kategorie-gainery.html
Re: kofein Ahoj,

kofeinu se bát nemusíš, na druhou stranu bys měl mít v 15 letech dost energie i bez toho,takže bych s tím asi počkal na pozdějc.
Re: WPC 80 Dobrý den,

jednoduše musíte víc jíst. Jako ektomorf se nevyhýbejte ani tukům. To je obrovská výhoda ektomorfů, kteří jsou ale často pobláznění profi jídelníčky s vyloženě zdravou stravou.
Re: Něco v pase Jasně že jo. Chce to dietu na 3 měsíce a je to pryč.
Dieta Tak ono toho v dietě moc nevymyslíte..
Re: Vhodný suplement Dobrý den,

nevím, jakým rozpočtem disponujete jako student. Každopádně určitě nic nezkazíte, když si objednáte CFM 80
http://www.extrifit.cz/eshop-cfm-instant-whey-80-2-27-kg.html , což je vynikající proteinový produkt vhodný jak do tréninkového, tak netréninkového dne.
Re: Go Pro- sleva Dobrý den,

určitě bude někdy ve slevě, ale v tuto chvíli jsou tam jiné produkty. Kdy tam bude vám skutečně nedokážu dnes odpovědět.

Přihlášení

Přihlášení uživatelů
Zadejte e-mailovou adresu Vašeho účtu. Bude na ni zaslána zpráva s dalšími instrukcemi.
E-mail

Nákupní košík

V košíku nemáte žádné položky...
Nejnovější komentáře
Re: Dávkování + účel - 24. 4. 2014 23:23:01
Re: kofein - 24. 4. 2014 23:18:01
Re: WPC 80 - 24. 4. 2014 23:15:10
Re: Něco v pase - 24. 4. 2014 23:11:43
Dieta - 24. 4. 2014 23:10:26
Re: Vhodný suplement - 24. 4. 2014 23:07:47
Re: Go Pro- sleva - 24. 4. 2014 23:01:16
Re: Go Pro vs Beefmass - 24. 4. 2014 22:53:29
Trénink - 24. 4. 2014 15:50:44
Coffein - 24. 4. 2014 15:46:38
Trenink - 24. 4. 2014 10:05:54
dávkování + účel - 23. 4. 2014 22:31:55
Coffein - 23. 4. 2014 21:35:17
Coffein - 23. 4. 2014 21:35:05
Coffein - 23. 4. 2014 21:34:55
Bez nadpisu... - 23. 4. 2014 19:59:56
WPC80 - 23. 4. 2014 17:40:56
Bez nadpisu... - 23. 4. 2014 15:52:34
něco v pase - 23. 4. 2014 15:52:08
Bez nadpisu... - 23. 4. 2014 15:01:55
Vhodný suplementy .. - 23. 4. 2014 14:27:06
nik - 23. 4. 2014 13:27:53
Vygenerováno Marketingovým a publikačním systémem Animáto. Vytvořilo Animáto.cz