Pozadí webu
Evls
Titulka

Články, Reportáže

Kousek zdravější pizzy

Kousek zdravější pizzy


Asi se nenajde moc lidí, kteří by neměli rádi pizzu. Bohužel je také fakt, že standardní verze pizzy nepatří zrovna k těm nejzdravějším jídlům, které bychom si mohly dopřávat, jak by se nám chtělo. Ale pozor - z konzumace pizzy nemusíte mít takové obavy, pokud vyměníte některé ingredience a z obávané kalorické bomby, plné tuku, sacharidů a kalorií, se stane jídlo vhodné i pro sportovce.
18. 9. 2014 Redakce: redakce Diskuze (0)
Jak sestavit skvělý trénink hrudníku?

Jak sestavit skvělý trénink hrudníku?


Kdo by nechtěl mít mohutnější hrudník? Asi se teď hlásí většina z vás. Ale přiznejte se, kdo zná všech 8 základních kroků k sestavení nejlepšího, díky němuž si vybudujete více hmoty za kratší dobu?
17. 9. 2014 Redakce: Dominika Ipserová Diskuze (0)
Soutěžte s Tomášem Kašparem o lístky na EVL's Prague Pro 2014

Soutěžte s Tomášem Kašparem o lístky na EVL's Prague Pro 2014


Oslavte s námi profesionální debut Tomáše Kašpara a vyhrajte lístky na kulturistickou událost podzimu!
16. 9. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (99)
Petr Vaniš a Jakub Šubrt- Seminář v Mostě

Petr Vaniš a Jakub Šubrt- Seminář v Mostě


Pokud jste ze Severozápadních Čech a Extrifit Training Day byl pro vás daleko, špičkoví borci jedou za vámi. Konkrétně do Bulldog Gym Most.
16. 9. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (0)
BCAA- Víte o nich všechno?

BCAA- Víte o nich všechno?


Co by jste měli vědět o větvených aminokyselinách? I když větvené aminokyseliny všeobecně známé jako BCAA (Branched Chain Aminoacids) patří v kulturistice k těm nejstarším suplementům, jejich význam pro svalový růst zůstává stále zásadní.
15. 9. 2014 Redakce: redakce Diskuze (0)
Milan Obořil- Nejdřív musím vyhrávat nižší soutěže a až pak jezdit na Arnold Classic.

Milan Obořil- Nejdřív musím vyhrávat nižší soutěže a až pak jezdit na Arnold Classic.


Tento rozhovor původně být rozhovorem ani neměl. Vznikl totiž velmi spontánně. Prostě jsem si s Milanem chatoval na facebooku den po jeho soutěži v Rakousku. A nakonec z toho vzniklo možná nejzajímavější povídání s Milanem Obořilem, co jsme tu měli.
15. 9. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (3)
Milan Obořil druhý na  Int. Österreich Cup 2014

Milan Obořil druhý na Int. Österreich Cup 2014


Milan Obořil má za sebou úspěšný debut v seniorské kategorii.
14. 9. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (3)
Tomáš Kašpar po operaci!

Tomáš Kašpar po operaci!


Krátká informace o prodělaném lékařském zákroku u Tomáše Kašpara.
13. 9. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (7)
Cheatingová kulturistika

Cheatingová kulturistika


Je zřejmé, že šizením techniky, využíváním pohybového momentu, rozjezdu a švihu ke zrychlování pohybu lze skutečně podivuhodně zvýšit tréninkové váhy. Pokud ale trénujete proto, abyste byli svalnatější – a o to se snažíme všichni – pohlédněte dál než na váhy činek, strojů a kladek.
12. 9. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (0)
Udělejte jednu změnu

Udělejte jednu změnu


Zamysleli jste se někdy nad tím, co se stane, když provedete menší změnu u cviku, který jinak v tréninku provádíte standardním způsobem?
11. 9. 2014 Redakce: Dominika Ipserová Diskuze (0)
Norbert Zajac- Objemová příprava

Norbert Zajac- Objemová příprava


Pokud chcete přibrat a trápíte se s jídelníčkem a tréninkem, máme pro vás plán od juniorského Mistra světa Norberta Zajace.
10. 9. 2014 Redakce: mozolani.com Diskuze (9)
Jaký byl Extrifit Training Day X?

Jaký byl Extrifit Training Day X?


Škoda, že jste nedorazili. Je možné, že byste se už nevešli, ale každé setkání s lidmi, kteří sdílejí stejnou filozofii jako vy, je fajn.
9. 9. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (6)
Souboj cviků

Souboj cviků


Přemýšleli jste někdy nad jednotlivými cviky, které jsou si na první pohled podobné, na první pohled zapojují stejné svalové, ale přesto jsou mezi nimi rozdíly?
8. 9. 2014 Redakce: Dominika Ipserová Diskuze (0)
10 důvodů, proč přijet na Extrifit Training Day

10 důvodů, proč přijet na Extrifit Training Day


Předkládáme vám 10 pádných argumentů, proč dorazit na desátý Extrifit Training day
4. 9. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (2)
Superpomalá opakování

Superpomalá opakování


Jsou mezi námi tací, kteří se vzhlédli v momentálním arcitvrďákovi Branchi Warrenovi a jedou stylem bum bum prásk, osm opakování je fuč ani nevím jak. Ale vyzkoušeli jste už superpomalá opakování?
4. 9. 2014 Redakce: redakce Diskuze (0)

Přihlášení

Přihlášení uživatelů
Zadejte e-mailovou adresu Vašeho účtu. Bude na ni zaslána zpráva s dalšími instrukcemi.
E-mail

Nákupní košík

V košíku nemáte žádné položky...
Nejnovější komentáře
bonusový účet - 20. 9. 2014 15:07:26
váha - 20. 9. 2014 14:22:45
Protein - 19. 9. 2014 22:38:24
váha - 19. 9. 2014 22:15:59
vaha - 19. 9. 2014 21:18:56
vaha - 19. 9. 2014 21:17:17
vaha - 19. 9. 2014 21:16:38
vaha - 19. 9. 2014 21:14:30
Váha - 19. 9. 2014 20:19:04
VÁHA - 19. 9. 2014 20:05:47
kilo - 19. 9. 2014 14:24:45
Bez nadpisu... - 19. 9. 2014 12:12:46
Váha - 19. 9. 2014 08:16:40
Bez nadpisu... - 19. 9. 2014 02:48:29
váha - 18. 9. 2014 22:37:48
váha - 18. 9. 2014 20:36:28
váha - 18. 9. 2014 19:37:42
Soutěž - 18. 9. 2014 19:08:51
Váha - 18. 9. 2014 18:56:04
váha - 18. 9. 2014 18:28:23
váha - 18. 9. 2014 18:14:27
Soutěž o lístky - 18. 9. 2014 13:13:55
Vygenerováno Marketingovým a publikačním systémem Animáto. Vytvořilo a servisuje Optimato