Pozadí webu
Long 80 Multi
Titulka

Články, Reportáže

Extrifit odměňuje- Daniel Šilhán

Extrifit odměňuje- Daniel Šilhán


Rozhovor s juniorským medailistou mistrovství Čech.
1. 8. 2014 Redakce: redakce Diskuze (0)
Vojta Koritenský a Tomáš Kašpar- aktuální forma

Vojta Koritenský a Tomáš Kašpar- aktuální forma


Jak vypadá Vojta po sezóně a Tomáš před sezónou? Podívejte se sami.
31. 7. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (0)
X-reps training

X-reps training


Pokud vás vaše tréningy již nudí, zkuste zase něco jiného. Třeba X-reps training.
31. 7. 2014 Redakce: redakce Diskuze (0)
Vědci spočítali, že...

Vědci spočítali, že...


Pokud máte potřebu konfrontovat své poznatky s vědeckými údaji, následující článek je určený právě pro vás. Vědci nám zde doporučují 15 bodů, které prý zaručeně povedou k růstu vašeho svalstva...
29. 7. 2014 Redakce: redakce Diskuze (2)
Jednou rukou na ramena

Jednou rukou na ramena


Zapomeňte na starý trénink a vybudujte si dokonalé deltové svaly pomocí šesti variant běžných cviků, které vám umožní skvěle ramena vytvarovat.
28. 7. 2014 Redakce: Dominika Ipserová Diskuze (0)
Status

Status


Je tomu tak půl roku, co facebook kulturistické subkultury zaplavil status, oslavující kulturisty coby novověké Mirky Dušíny a zhmotnění ušlechtilosti. Minimálně půlka z vás, sdílela tuhle krásnou moralitku. Ale opravdu to tak je?
27. 7. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (1)
Mýty kulturistiky

Mýty kulturistiky


Pojďme se podívat na několik mylných a přesto zažitých myšlenek.
25. 7. 2014 Redakce: redakce Diskuze (1)
Extrifit odměňuje- Jakub Pavelek

Extrifit odměňuje- Jakub Pavelek


Rozhovor se stříbrným medailistou Mistrovství Moravy.
24. 7. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (0)
Může mléko kulturistům prospívat?

Může mléko kulturistům prospívat?


Odborníci nejsou tak jednoznačného názoru, zda je mléko pro sportovce „hrozbou“, nebo jim může přinášet výrazné benefity.
23. 7. 2014 Redakce: Dominika Ipserová Diskuze (2)
Nová prázdninová soutěž pro vás.

Nová prázdninová soutěž pro vás.


Vemte Extrifit na výlet a vyhrajte Beefmass.
22. 7. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (3)
Extrifit odměňuje- Tomáš Koprla

Extrifit odměňuje- Tomáš Koprla


Seznamte se s dalším dorostoneckým medailistou Tomášem Koprlou.
17. 7. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (1)
Všechno je špatně

Všechno je špatně


Několik odvážných tvrzení na adresu tréninkových metod šampionů.
15. 7. 2014 Redakce: redakce Diskuze (6)
Trapézový sval

Trapézový sval


Pokud chcete nabudit dojem silného chlapa, vybudování pořádného trapézu je pro vás nezbytností.
14. 7. 2014 Redakce: Pavel Vacek Diskuze (11)
Regenerace jako základní pilíř kulturistiky

Regenerace jako základní pilíř kulturistiky


Jak podpořit regeneraci? Přečtěte si o metodách, o kterých jste možná ještě neslyšeli.

13. 7. 2014 Redakce: redakce Diskuze (3)
5 největších chyb v tréninku bicepsů

5 největších chyb v tréninku bicepsů


Otázka: „ Kolik máš přes bicák?“ se objevuje skoro tak často jako otázka: „Kolik dáš na benč?“. Ale i při procvičování tak „malého“ svalu (teď to, prosím, neberte tak, že biceps je nějaký „pidisvalík“, ale v porovnání například se zádovými svaly nebo hrudníkem, se na pohled jeví jako menší) jako je biceps, se spousta sportovců dopouští mnoha chyb.
12. 7. 2014 Redakce: Dominika Ipserová Diskuze (5)

Diskuzní fórum

Bez nadpisu... Hello!
http://www.overnightcialisb7cheap.com/ , , http://www.overnightviagraa7tabs.com/ , , http://www.orderviagraa7tabs.com/ , , http://www.ordercialisonline7b.com/ , ,
Bez nadpisu... Hello!
http://www.overnightcialisb7cheap.com/ , , http://www.overnightviagraa7tabs.com/ , , http://www.orderviagraa7tabs.com/ , , http://www.ordercialisonline7b.com/ , ,
Bez nadpisu... Hello!
http://www.overnightcialisb7cheap.com/ , , http://www.overnightviagraa7tabs.com/ , , http://www.orderviagraa7tabs.com/ , , http://www.ordercialisonline7b.com/ , ,
Bez nadpisu... Hello!
http://www.overnightcialisb7cheap.com/ , , http://www.overnightviagraa7tabs.com/ , , http://www.orderviagraa7tabs.com/ , , http://www.ordercialisonline7b.com/ , ,
Bez nadpisu... Hello!
http://www.overnightcialisb7cheap.com/ , , http://www.overnightviagraa7tabs.com/ , , http://www.orderviagraa7tabs.com/ , , http://www.ordercialisonline7b.com/ , ,
dotaz Dobry vecer, chtela bych se zeptat...aktivne chodim do posilovny, jsem zena, je pro me tento protein vhodny? chci spise rysovat. Dekuji za odpoved
Výživa, dávkování proteinů a gainerů od firmy Extrifit Dobrý den,

Cvičím tedy jak jste mi poradil 4x týdně a chtěl jsem se zeptat proteiny mám brát před tréninkem a po tréninku ? Dávkování po 2 odměrkách? A sacharidy po tréninku s proteinem? A dávkování 63g? Ještě jsem se chtěl zeptat, co by jste mi doporučil od firmy Extrifit krom proteinů a gainerů? Já se v kulturistice zas tolik nevyznám. Je mi 17 let. Vážím 63kg.

Děkuji za radu. :)

Přihlášení

Přihlášení uživatelů
Zadejte e-mailovou adresu Vašeho účtu. Bude na ni zaslána zpráva s dalšími instrukcemi.
E-mail

Nákupní košík

V košíku nemáte žádné položky...
Nejnovější komentáře
Bez nadpisu... - 1. 8. 2014 23:54:00
Bez nadpisu... - 1. 8. 2014 23:53:59
Bez nadpisu... - 1. 8. 2014 23:53:59
Bez nadpisu... - 1. 8. 2014 23:53:58
Bez nadpisu... - 1. 8. 2014 23:53:57
dotaz - 1. 8. 2014 23:19:15
Re: gainer a creatin - 1. 8. 2014 13:36:13
Re zvyšování váhy - 1. 8. 2014 13:32:48
Gainer + Kreatin - 1. 8. 2014 11:48:36
Velmi důležitý článek - 1. 8. 2014 10:25:28
snižování, zvyšování váhy - 1. 8. 2014 08:53:17
Re: příjem bílkovin - 31. 7. 2014 12:21:16
13 - 31. 7. 2014 10:33:57
Iplikátor - 31. 7. 2014 09:42:01
Bez nadpisu... - 31. 7. 2014 09:40:36
Celkový příjem bílkovin - 31. 7. 2014 08:21:51
Protein rada - 30. 7. 2014 09:52:06
Re: velikost - 29. 7. 2014 22:51:17
Re: Dávkování - 29. 7. 2014 22:49:36
velikost - 29. 7. 2014 22:06:09
Vygenerováno Marketingovým a publikačním systémem Animáto. Vytvořilo Animáto.cz